Faktory ovlivňující ekonomiku běhu (efekt aplikace plyometrické metody rozvoje síly na změny v ukazatelích běžecké ekonomiky)

Bc. Petra Zatloukalová

Diplomová práce

Factors Affecting Running Economy (the Efect of the Application of Plyometrics Method Improves Strenght on Changes in Indicators of Running Economy)

Anotace:

Tato práce se zabývá běžeckou ekonomikou, která je významným faktorem ovlivňujícím vytrvalostní sportovní výkon. Teoretická část se věnuje objasnění pojmu běžecká ekonomika a popsání hlavních faktorů, které ekonomiku pohybu nejvíce ovlivňují. Praktické část je věnována výzkumu vlivu plyometrického tréninku, který primárně rozvíjí explozivní sílu, na změny ve spotřebě kyslíku, jakožto hlavního ukazatele běžecké ekonomiky. Během opakovaného měření nebyly nalezeny statisticky významné změny hodnot VO2, bylo možné ale pozorovat signifikatní změny v ukazatelích tepové frekvence, jakožto představitele aerobních schopností. Na základě těchto skutečností je možné učinit závěr, že krátkodobá plyometrická intervence sice průkazně neovlivnila ekonomiku pohybu, příznivě ale působila na aerobní schopnosti organismu.

Abstract:

The thesis describes running economy as an important factor in endurance sports performance. The theoretical part pursues to clarify the concept of running economy and describes the main factors that affecting economy of movement. The practical part is focused on the impact of plyometric training, which primarily develops explosive strength, to changes in oxygen consumption as the main indicator of running economy. Statistically significant changes in VO2 values were not found during repeated measurements, but it was possible to observe significant changes in heart rate, as a representative of aerobic capacity. Based on these facts, it can be concluded that short-term plyometric intervention did not significantly affect running economy, but increased aerobic capacity.

Klíčová slova

ekonomika pohybu, running economy, plyometrický trénink, plyometric training, explozivní síla, explosive strenght, spotřeba kyslíku, oxygen uptaken

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 2. 6. 2014
• Vedoucí: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
• Oponent: PaedDr. Josef Michálek, CSc.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy