Vliv kompenzačních cvičení na svalové dysbalance u hráčů výkonnostního fotbalu

Lukáš STOKLASA

Bachelor's thesis

The influence of compensation exercises on muscle imbalances of amateur football players

Abstract:

Tato bakalářská práce se věnuje problematice svalových dysbalancí u hráčů fotbalu, kteří hrají svůj sport na amatérské úrovni. Zabývá se využitím kompenzačních cvičení pro ovlivnění svalových dysbalancí. Prvním cílem práce je posoudit vliv kompenzačních cvičení na svalové dysbalance u jednotlivých probandů dle zjištěných údajů. Druhým cílem je porovnání účinnosti kompenzačních cvičení u různých věkových skupin. V teoretické části je nejprve zpracována kapitola o fotbalu a nejčastějších druhů pohybů, které se při jeho hraní uplatňují. Následují kapitoly o svalové tkáni a svalových dysbalancích. Dále jsou popsány jednotlivé klinické syndromy dle profesora V. Jandy. Závěr teoretické části tvoří různé druhy kompenzačních cvičení. Praktická část je zpracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkumný soubor tvoří 5 hráčů fotbalu FK Olympie Týn nad Vltavou. 2 hráči patří věkem do kategorie starších žáků, zbývající 3 hráči nastupují za A mužstvo. Práce obsahuje 5 kazuistik složených ze vstupního a výstupního vyšetření. Každé vyšetření sestává z odebrání anamnézy, vyšetření stoje, vyšetření zkrácených svalů doplněné o goniometrické vyšetření a vyšetření pohybových stereotypů. Na základě výsledků kazuistik byla každému z probandů sestavena individuální cvičební jednotka. Věřím, že tato bakalářská práce může sloužit jako zdroj informací pro studenty fyzioterapie i laickou veřejnost. Využití by pak měla mít především pro hráče a trenéry výkonnostního fotbalu.

Abstract:

This bachelor thesis deals with problems of muscle imbalance in football players, who has been playing their sport at an amateur level. It deals with the use of compensatory exercises for influencing the muscle imbalance. The first aim of the work is to assess the influence of compensatory exercises on muscle imbalances in individual probands according to obtained data. The second aim is a comparison of compensatory exercises in different age groups. At first, there is a chapter in the theoretical part on football and the most common types of movements, which occur when playing. Chapters on muscle tissue and muscle imbalances follow. Furthermore, there are individual clinical syndromes, as per professor V. Janda, described. The conclusion of the theoretical part consists of different types of compensatory exercises. The practical part is processed in form of qualitative research. The research group consists of five football players of FK Olympie Týn and Vltavou. Two players come under the category of C-juniors, remaining three players play for the A-team. The work contains five case studies consisting of initial and final examination. Each examination consists of taking an anamnesis, standing examination, examination of shortened muscles complemented with trigonometrical examination and examination of movement stereotype. Based on the results from the case studies, an individual exercise unit was formed for each proband. I believe that this bachelor thesis can serve as a source of information for the students of physiotherapy and for non-professional public. It should than be used mainly for players and coaches of performance football.

Keywords

Fotbal, Fyzioterapie, Kompenzační cvičení, Svalové dysbalance

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 3. 5. 2021

Thesis defence

• Supervisor: MUDr. Jana Wiererová

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy