Struktura denní školní pohybové aktivity žáků Gymnázia a Jazykové školy s právem státní jazykové zkoušky Zlín

Marcela KOŠAŘOVÁ

Diplomová práce

Structure of the students´ daily school physical activity in Gymnázium a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Zlín

Anotace:

Cílem této diplomové práce bylo zmapovat současný stav a strukturu denní pohybové aktivity studentů Gymnázia a Státní jazykové školy s právem státní jazykové zkoušky Zlín realizované v souvislosti se školní docházkou v kontextu celodenní pohybové aktivity a poskytnutí podkladů pro optimalizaci školního režimu. Monitorování se účastnilo 41 studentů (vyhodnocena byla necelá polovina) 1. ročníku osmiletého a čtyřletého gymnázia. Měření probíhalo jeden říjnový týden ve školním roce 2009/2010. Měřilo se krokoměry YAMAX Digiwalker SW-700 a akcelerometry ActiTrainer. Na základě výsledků jsme zjistili, že úroveň pohybové aktivity odpovídá, dle denního počtu kroků, zdravotním doporučením pro pohybovou aktivitu dětí a mládeže. Průměrný denní počet kroků chlapců byl během školního týdne 15271 ? 9087, u dívek 10369 ? 2581. Chlapci splňovali denní doporučené minimum 10000 kroků každý den, dívky jen v pondělí, úterý, ve středu a čtvrtek. Nejvíce pohybově aktivní jsou chlapci i děvčata v období před vyučováním (transport do školy), o přestávkách a po vyučování (cesta domů, volný čas). Přičemž chlapci inklinují k intenzivní pohybové aktivitě častěji než dívky. O přestávkách jsme naměřili méně významné rozdíly mezi děvčaty a chlapci u pohybové aktivity střední (d = 0,649) a vysoké intenzity (d = 0,385). Významný rozdíl v úrovni pohybové aktivity jsme mezi chlapci a děvčaty naměřili během víkendu. Nejvyšší objem kroků za den byl 18977, nejnižší 6923, přičemž obě hodnoty byly zaznamenány v neděli. Došli jsme k závěru, že struktura a úroveň školní pohybové aktivity významně ovlivňují objem celkové denní pohybové aktivity studentů.

Abstract:

The aim of the diploma project was to analyze the current state of the physical activity of students of Gymnázium and Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Zlín. The research was realized within the context of all-day physical activity (PA) and in the connection with school attendance. The evaluated results should be useful as a basis for optimalization of the school regime. 41 firs-year students of gymnasium participated in the research (half of them was evaluated). The research was conducted in one October week in school year 2009/2010. The pedometers Yamax Digiwalker SW-700 and accelerometers ActiTrainer were used for measuring. We have found that the level of physical activity, according to the daily number of steps, responds to health recommendations for physical activity of children and the youth. The average daily amount of boys? steps in the school year was 15271 ? 9087 and the amount of girls? steps was 10369 ? 2581. Boys satisfied the daily recommended minimum 10000 steps every day, but girls did only on Monday, Tuesday, Wednesday and Thursday. That is why the girls are recommended to raise their daily physical activity. The most physically active are boys and girls in the time before lessons (transfer to school), during breaks and after the lessons (transfer home, free time). The results are that boys tend to intensive physical activity more often than girls. We have measured less important differences among boys and girls in the middle physical activity (d = 0,649) and high intensity PA (d = 0,385). We measured an important difference in the level of physical activity among boys and girls at the weekend. The highest number of steps/day was 18977 and the lowest 6923. Both the numbers were measured on Sunday. We came to a conclusion that the structure and the level of school physical activity influence notably the amount of students? daily physical activity.

Klíčová slova

pohybová aktivita, školní pohybová aktivita, školní režim, životní styl, zdraví, škola v pohybu ("Bewegte Schule"), ActiTrainer, krokoměr, tělesná výchova, adolescence

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2011

Identifikátor: 114625

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. František Chmelík, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - německý jazyk