Nejčastější zranění u sportovkyň věnujícím se pole dance a možnosti prevence jejich vzniku

Kristýna Hellerová

Bakalářská práce

The most common injuries among sportswomen engaged in pole dancing and the possibilities of preventing their occurrence

Anotace:

Bakalářská práce je zaměřena na analýzu nejčastějších zdravotních komplikací, se kterými se sportovci v Pole dance potýkají, a jejich četností. Cílem výzkumu bylo zjistit nejčastější typy zranění, porovnat výsledky mezi rekreačními a soutěžícími sportovci, a zjistit využívané formy regenerace. V teoretické části je popsán mechanismus vzniku vybraných zranění a možnosti jejich prevence. Dále se zabývá anatomií klíčových oblastí, strukturou vedených tréninkových lekcí v tanečních studiích a využívanými formami regenerace a povědomí sportovců o těchto možnostech.

Abstract:

This bachelor´s thesis focuses on analyzing the most common health complications encountered by Pole dance athletes and their frequency. The objective of this research is to identify the most common types of injuries, compare the results between recreational and competitive athletes, and determine the recovery methods they use. The theoretical part explains the mechanism of injury occurrence and the possibility of prevention, along with the anatomy of the key areas, the structure of training under supervision in Pole dance studios, the most commonly used forms of regeneration and the athlete's awareness of these possibilities

Klíčová slova

Pole dance, prevence, zranění, silový trénink, regenerace

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 12. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 11. 2. 2026
• Vedoucí: Mgr. Vladan Toufar
• Oponent: Mgr. Pavlína Bazalová

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Fyzioterapie / Fyzioterapie