Aplikace kondiční přípravy u příslušníků zásahové jednotky.

Marek BURIAN

Bakalářská práce

The application of fitness preparation by members of special units.

Anotace:

Bakalářská práce přispívá k poznatkům v oblasti rozvoje kondiční přípravy u příslušníků zásahové jednotky ve zvoleném regionu. V teoretické části je poukázáno na vznik, strukturu, organizaci, úkoly a náplň práce zásahové jednotky. Dále jsou charakterizovány v obecné rovině pohybové schopnosti a následně jsou specifikovány důležité pohybové schopnosti ovlivňující výkon služby příslušníků zásahové jednotky. Ve výzkumné části je pomocí vybraných testů hodnocen stav fyzické kondice u sledovaného souboru před a po aplikaci sestaveného osmitýdenního kondičního plánu. Tréninkový plán obsahuje speciální tréninkové prostředky pro rozvoj pohybových schopností, které jsou limitující pro splnění požadavků při pravidelném fyzickém přezkoušení zásahové jednotky. Na základě vyhodnocení vstupního a po aplikaci tréninkového plánu výstupního testování, bylo zjištěno zlepšení fyzické kondice u sledované skupiny.

Abstract:

This bachelors thesis contributes to the research in the field of improving the physical condition of the particular special forces in the specific region. The theoretical part focuses on the foundation, structure, organization and schedule of the special forces work activities. Next the movement abilities are characterised in general and subsequently the most vital and usefull movement skills for the special forces are derived and specified. The research of this thesis covers the evaluation of the selected physical tests applied before and after the application of the eight-week training program for the selected group of tested unit. The training program contains special methods for improving and enhancing the motorical skills which are significant for passing through a regular re-testing of special forces. The results of the entrance condition test and the leaving condition test prooved the improvement of the physical condition of the tested subjects.

Klíčová slova

Zásahová jednotka, kondiční příprava, tréninkový plán, tréninková jednotka.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 10. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Ladislav Valter

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport