Continuous glycaemic monitoring as a tool for personalised sports nutrition - Scoping review

Sára Staňková

Bachelor's thesis

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá využitím kontinuálního monitoringu glykémie (CGM) pro optimalizování sportovní výživy. Práce analyzuje 30 studií zaměřených na vliv výživy na glykemickou variabilitu nebo sportovní výkon. Zvláštní pozornost je věnována vytrvalostním sportům a přínosu CGM v těchto disciplínách. Navíc se práce věnuje i rozdílům v aplikaci CGM u zdravých sportovců, diabetiků a para atletů. Výsledky ukazují, že CGM umožňuje přesnou personalizaci výživy, ale naráží na technické limity, jako je například fyziologické zpoždění měření nebo nedostatečnému zastoupení žen ve výzkumu.

Abstract:

This bachelor thesis examines the use of continuous glucose monitoring (CGM) for optimizing sports nutrition. The work analyses 30 studies focusing on the impact of nutrition on glycaemic variability or athletic performance. Particular attention is giv-en to endurance sports and the benefits of CGM within these disciplines. Additionally, the thesis addresses the differences in CGM application among healthy athletes, indi-viduals with diabetes, and para-athletes. The results indicate that while CGM enables precise nutritional personalization, it faces technical limitations, such as physiologi-cal time lags and a significant underrepresentation of women in current research.

Keywords

Kontinuální monitoring glykémie, glykemická variabilita, sportovní výživa, personalizovaná výživa, vytrvalostní disciplíny, sportovní výkon Continuous glucose monitoring, glycaemic variability, sport nutrition, personalised nutrition, endurance disciplines, athletic performance

Language used: English

Date on which the thesis was submitted / produced: 28. 4. 2026

Thesis defence

• Date of defence: 8. 6. 2026
• Supervisor: Mgr. Tomáš Hlinský, Ph.D.
• Reader: Mgr. Lucie Lipková, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Regeneration and Nutrition in Sport