Meditace, Mindfulness a jiné metody na zvládání stresu – Jaroslav Žižka
Jaroslav Žižka
Bachelor's thesis
Meditace, Mindfulness a jiné metody na zvládání stresu
Meditation Mindfulness and managing stress situations
Abstract:
Tato bakalářská práce se zabývá meditací mindfulness a jinými metodami pro zvládání stresu. Teoretická část práce je zaměřena na vysvětlení základních pojmů, týkající se meditace, mindfulness, jiným autoregulačním metodám a stresu jako faktoru ovlivňující běžný život člověka. Praktická část se věnuje sběru dat pomocí dotazníků a shrnutí zjištění, v jakém rozsahu se dospělí věnují meditaci mindfulness …moreAbstract:
This Bachelor Thesis deals with mindfulness meditation and other methods for managing stress. The theoretical part of the thesis focuses on explaining the basic concepts related to meditation, mindfulness and other self-regulation methods. Moreover, it observes stress as a factor affecting people's everyday lives. The practical part is devoted to collecting data using questionnaires and further translating …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2022
Thesis defence
- Supervisor: PhDr. Ing. Vratislav Pokorný, MBA
- Reader: Pavel Martof, Mgr.
Citation record
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- no one
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: NEWTON College a.s., Vysoká škola NEWTONNEWTON College a.s.
NEWTON UniversityBachelor programme:
Economics and Management
Theses on a related topic
-
Wim Hofova metóda – prehľadová štúdia
Jaroslav Tobiáš -
Wim Hofova metoda dechového cvičení a její vliv na tělesný výkon jedince
Ivana BAŠKOVÁ -
Wim Hofova metoda
Valentína BOŇKOVÁ -
Sledování vlivu Wim Hofovy dýchací metody a freedivingového dýchání na respirační funkce závodnic synchronizovaného plavání
Eliška LEVOVÁ -
Změna ekonomiky dýchání při zátěži vlivem předchozí aplikace dechových cvičení vycházejících z Wim Hof metody do rozcvičení
David MARKO -
Wim Hof - Het Fenomeen De "Iceman"
Adam KOLÁŘ -
Změna ekonomiky dýchání při zátěži vlivem předchozí aplikace dechových cvičení vycházejících z Wim Hof metody do rozcvičení
David MARKO -
Wim Hofova metóda – prehľadová štúdia
Jaroslav Tobiáš