Prevence psychické zátěže pedagogů

Bc. Jana Sternová

Master's thesis

Prevention of Psychological Stress on Educators

Abstract:

Diplomová práce se zaměřuje na psychickou zátěž pedagogických pracovníků, vysvětluje jednotlivé faktory, které ji ovlivňují, jako je např. věk, pohlaví, prostředí atd. Definuje pojem stres a jeho negativní účinky na člověka, syndrom vyhoření, jeho fáze a příznaky. Věnuje se různým způsobům prevence psychické zátěže, kterými nejsou jenom pohybové aktivity, ale i životní přístup, způsob stravování a psychické techniky zvládání stresu. Vedle toho se zabývá i dalšími možnostmi prevence, jakými jsou například asertivní přístup, sociální podpora a různé typy terapií zaměřené na práci pedagoga. V praktické části jsou stanoveny hypotézy, které jsou ověřovány na základě dotazníkového šetření. Pomocí dotazníků se zjišťuje obeznámenost pedagogických pracovníků s problematikou prevence psychické zátěže a monitoruje jejich zájem o antistresový program.

Abstract:

Diploma Thesis focuses on psychological stress in educators, explains various factors influencing it such as age, gender, environment etc. It defines stress as a term and points out its negative effects on educators. It further defines burnout syndrome and its different stages and symptoms. It examines different possibilities for prevention of stress e.g. physical activities as well as changes in life style, nutrition, and psychological techniques of stress management. It also describes other possibilities in preventing stress i.e. assertiveness, social support and various therapies aimed at educators. The practical part of the thesis states hypotheses which are verified on the basis of questionnaire survey. The survey maps educators’ awareness of the issue of psychological stress and it monitors their demand for anti-stress program.

Keywords

Prevence, pedagog, stres, syndrom vyhoření, psychická zátěž, metoda, dotazník, respondent, antistresový program, výzkum, stresory, strategie. Prevention, educator, educationist, stress, burnout syndrome, psychological stress, method, questionnaire, survey, anti-stress program, research, stressors, strategies.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 12. 12. 2011

Thesis defence

• Date of defence: 23. 5. 2012
• Supervisor: prof. PhDr. Rudolf Kohoutek, CSc.
• Reader: PhDr. Drahomíra Oudová

Masaryk University

Faculty of Education

Master programme / field:
Teacher Training for Secondary Schools / Teacher Training of Specialized Subjects for Secondary Schools – Specialisation Commerce and Services