Psychická příprava mládeže v ledním hokeji (přehledová studie)

Pavel SKOPAL

Bachelor's thesis

Psychological preparation of youth players in ice hockey(overview study)

Abstract:

Bakalářská práce pojednává o psychické přípravě mládeže v ledním hokeji. Teoretická část shrnuje techniky mentální přípravy u mladých hráčů jako je imaginace, vnitřní řeč, stanovování cílů, koncentrační techniky, dechová relaxace, ale i ostatní vlivy na psychiku hráče jako je např. regenerace či správná životospráva sportovce. Dále jsou v práci popsána konkrétní období vývojové psychologie jedince pro lepší orientaci trenéra v oblasti psychiky. Je podán popis ledního hokeje. Hlavním cílem práce je přiblížit metody psychické přípravy mládeže a najít informace o postupech mentálního tréninku využívaných u mladých hráčů, popřípadě hráček pomocí vyhledávání online databází APA PsycInfo, SPORTDiscus with full text a APA PsycArticles. Následně zjistit jaký byl případný typ intervence a jaký měla vliv na hráče. Vyselektované studie (5) pomocí předem stanovených kritérií zahrnovaly muže i ženy v odlišném věkovém rozpětí (14-20 let). Intervenční programy poukázaly na pozitivní vliv využití teambuildingových aktivit, využití technik mentálního tréninku (aktivace, imaginace, pozitivní vnitřní řeči), dále potom proslovu a motivaci ze strany trenéra. Některé studie vykázaly negativní směr ovlivnění psychického stavu jedince jako například nevhodně zvolený proslov trenéra, jenž může snížit hráčskou aktivační úroveň.

Abstract:

The bachelor thesis is about the psychological preparation of youth in ice hockey. Theoretical section summarizes mental preparation techniques in young players suchas imagination, inner speech, goal setting, concentration, breathing relaxation, but also other influences on the psychological side of the player e.g. regeneration or proper life management of the athlete. Furthermore, there are specific periods of individual developmental psychology in the work, which can serve as a precursor for better interaction with a player in the field of psychics, but also a description of ice hockey as a sport. The main aim of the work is to approximate the methods of youth psychological preparation and to find the mental training practices used in young players, or players using the online databases APA PsycInfo, SPORTDiscus with full text and APA PsycArticles. To then establish what the possible type of intervention was and how it affected the players. (the practical part focuses ....). Using predetermined criteria, the selected studies (5) included both genders in a different age range (14-20 years). Intervention programmes have highlighted the positive influence of the use of teambuilding activities, the use of mental training techniques (activation, imagination, positive inner speech), then speech and motivation from the coach. Some studies were only overview and showed a negative direction of affecting an individual's mental state, such as a poorly chosen speech by a coach that can lower a player's activation level.

Keywords

Psychická příprava, mentální trénink, mládež, hokej

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 3. 8. 2020

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Hana Pernicová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sports / Physical Education and Sports