Bc. David Klézl
Bachelor's thesis
Esport a kvalita spánku
Sports and sleep quality
Abstract:
Bakalářská práce se zabývá esportem a jeho vlivem na spánkový režim. Zaměřil jsem se na charakteristiku esportu a spánku. V práci jsou popsány důsledky nedostatku spánku, ale také možnosti, jak k tomu předejít. Pomocí pittsburského indexu kvality spánku, který se skládá z 19 položek, jsem zkoumáním zjistil četnost těchto problémů u hráčů ať už profesionálních nebo jen občasných. Poté jsem výsledky …moreAbstract:
The bachelor thesis deals with esport and its influence on sleep. I focused on the char-acteristics of esport and sleep. The thesis describes the consequences of sleep depri-vation, but also ways to prevent it. By using the Pittsburgh Sleep Quality Index, which consists of 19 items, I investigated the frequency of these problems, in players either professional or only occasional. I then compared the …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 18. 12. 2023
Identifier:
https://is.muni.cz/th/xau1r/
Thesis defence
- Date of defence: 12. 2. 2024
- Supervisor: Mgr. Martin Sebera, Ph.D.
- Reader: Ing. Tomáš Vodička, Ph.D.
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasaryk University
Faculty of Sports StudiesBachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Sports Management
Theses on a related topic
- No theses on a related topic available.