Dysfunkce svalstva pánevního dna a kostrče ve vztahu k funkčním poruchám v ostatních segmentech páteře

Kateřina KOMÁRKOVÁ

Bachelor's thesis

Dysfunction of the pelvic floor muscles and tailbone in relation to the functional disorders of other segments of the spine

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá tím, jaký vliv má dysfunkce svalstva pánevního dna a kostrče na ostatní segmenty páteře a také na posturu jako celek. Jedná se v podstatě o zkrácení svalů upínajících se ke kostrči, které má za následek velkou škálu obtíží, které jsou lokalizovány obvykle v jiných částech těla. Bolesti zad jsou častým problémem dnešní populace, který omezuje v běžném životě a působí bolest, díky které jsou lidé často závislí na užívání analgetik formou léků či obstřiků. Léčba je tedy spíše jen symptomatická a neřeší tedy pravou příčinu, pozbývá tedy dlouhodobého efektu. Na pohybový systém má velký vliv současný životní styl. Často mají lidí dlouhodobě jen minimum pohybu, který občas vystřídají s enormní zátěží, která má v důsledku negativní vliv pro tělo. Díky sedavému zaměstnání dochází k inaktivaci svalstva hlubokého stabilizačního systému páteře, jehož významnou součástí je právě i pánevní dno, které fixuje vnitřní orgány zespod a významně se podílí na stabilizaci středu těla. Psychika a stres zastává v této problematice také významnou roli. Zvláště ženy při potížích s pánevním dnem netrpí pouze na bolesti zad, ale problémy se objevují i v jiných oblastech, jako je ztráta menstruace či jiné menstruační poruchy, funkční sterilita inkontinence. Při respektování těla jako celku a nezaměřování se pouze na oblast bolesti, můžeme zefektivnit léčbu a zkvalitnit život pacientovi i z dlouhodobého hlediska. Uvolněním svalstva kostrče a pánevního dna spolu se správným dýcháním a cvičením je tělo schopné zbavit se problémů ve vyšších segmentech páteře. Hlavním cílem této práce bylo zjistit, do jaké míry je možné ovlivnit dysfunkci svalstva pánevního dna a ulevit tak i od problémů v ostatních segmentech páteře. A to mimo jiné i s využitím cviků dle Mojžíšové, které má za cíl zlepšení dynamiky komplexně celé páteře a posílení svalových skupin celého těla. Bakalářská práce může být použita jako podklad pro klinickou praxi fyzioterapeutů, kteří se zajímají o vztah dysfunkce svalstva pánevního dna a ostatních segmentů páteře. Také může být využit jako vzdělávací materiál pro ženy trpící těmito obtížemi.

Abstract:

This bachelor thesis is concerned with what influence a pelvic floor muscular dysfunction has on the coccyx as well as on other spine segments and also on the posture as such. In principle, this represents a shortening of the muscles attached to the coccyx, which causes a broad scale of problems, which are usually confined to other parts of the body. Back pain is a common problem in today's population. It is an impediment to normal life and causes such pain that it often leads people to an addiction to analgesics, be it in the form of drugs or sprays. Thus the treatment only addresses the symptoms and not the real cause, wherefore it lacks long-term effectiveness. The movement apparatus is greatly influenced by the current lifestyle. Very often, over long time, people only get very little movement, while, at times, they put their bodies under extreme load with negative health effects. Due to sedentary work, an inactivation takes place, of the musculature of the deep stabilizing system of the spine, an important part of which is, notably, also the pelvic floor, which supports the internal organs from bellow and plays an important role in the stabilization of the body center. Psyche and stress also play an important role in this problem. Especially in women with pelvic floor problems, the complaints are not confined to back pain, but they also appear in other areas, such as the stopping of the menstrual cycle or other menstrual irregularities, functional sterility, incontinence. If we respect the body as a whole, instead of focusing solely on the area afflicted with pain, we can improve the effectiveness of therapy and improve the living standard of a patient long-term. By relaxing the coccyx and pelvic floor musculature, in combination with the correct mode of breathing, the body is capable to rid itself of problems in higher segments of the spine. The main goal of this thesis is to find out to what extent it is possible to influence the dysfunction of the pelvic floor musculature and thus mitigate the problems in other spine segments. This is to be achieved, among other things, using exercise developed by Mojžíšová, which aims to complexly improve the dynamics of the entire spine and to strengthen muscular groups of the whole body. This bachelor thesis can be used as a source for clinical practicing physical therapists who are interested in the relationship between pelvic floor muscular dysfunction and other spine segments It can also be used as educational material for women suffering from this affliction.

Keywords

pánevní dno, syndrom kostrče, pánev, bolest zad, dysfunkce

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 10. 8. 2015

Accessible from:: 10. 8. 2015

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Ludmila Brůhová

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy