Komparace progresu silových výkonů z hlediska specifičnosti a nespecifičnosti aplikovaných cvičení

Bc. Jan Malík

Diplomová práce

Comparison of progress in power performance attributable to either specific or non-specific applied excercises.

Anotace:

Práce se zabývá porovnáním růstu silových výkonů z hlediska specifičnosti cvičení. V prací jsme došly k závěrům že, transfer progresu síly určitého, po stanovenou dobu (6 týdnů) vykonávaného cviku je vyšší než progres nárůstu síly u cvičeni speciálního, které nebylo cvičeno.

Abstract:

This work presents a comparison of growth performance in terms of power specific exercises. At work we have come to the conclusion that, transfer progress are certain forces, for a set period (6 weeks) exercised exercise is higher than the Progressive increase in trained special forces, which have not been trained.

Klíčová slova

síla, efekt tréninku, transfer síly, strength, effect of training, transfer of power

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 6. 2010
• Vedoucí: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy