Zpět na vyhledávání

Bc. Milan Slavík

Master's thesis

Vliv kompenzačních cvičení na kloubní pohyblivost hráčů ledního hokeje

The influence of compensation exercises on point flexibility of hockey players
Abstract:
Práce popisuje vliv kompenzačních strečinkových cvičení na rozvoj pohyblivosti hráčů ledního hokeje. Poukazuje na negativní vlivy jednostranného tréninkového zatížení organismu. Hlavním cílem práce je zjistit zda metodou sit-and-reach mohu prokazatelně zjistit kloubní rozsah pohybu a jeho zvětšení následkem kompenzačních strečinkových cvičení.
Abstract:
The thesis describes the influence of compensation excercises on joint flexibility of hockey players. It indicates the negative influence of one-sided training stress on the players body. The main aim of the thesis is to find out whether the sit and reach method can definitely show the maximum stretching of joints and the stretch improvement as a result of compensation stretching excercises.
 

Keywords

Kompenzační cvičení strečinková cvičení pohyblivost metoda sit-and-reach lední hokej zdravotní aspekty tréninkového zatížení bolesti pohybového aparátu hluboký stabilizační systém páteře Compensation excercises stretching excercises flexibility the sit and reach method ice-hockey the health aspect of training stress the pain of the movement mechanism profundus spine muscle system
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 6. 5. 2009
Identifier: https://is.muni.cz/th/yvlo1/

Thesis defence

  • Date of defence: 14. 5. 2009
  • Supervisor: Mgr. Petr Žůrek

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution