Intenzita zatížení lyžařů alpských disciplín

Jan NĚMEC

Bachelor's thesis

The Load Intensity of Alpine Skiing Athletes

Anotácia:

Tvorba sportovního tréninku alpských lyžařů je úzce propojená s intenzitou zatížení. Díky těmto poznatkům můžeme efektivněji a přesněji řídit sportovní trénink. Srdeční frekvence je přesný a lehce dostupný ukazatel intenzity zatížení. Cílem této bakalářské práce je analyzovat a porovnat intenzitu zatížení lyžařů v obřím slalomu a slalomu. Skupina měřených jedinců spadá do kategorie junioři a dospělí. K měření srdeční frekvence byly použity sporttestery Polar RS400.

Abstract:

Sports training for Alpine skiers is closely linked to the intensity of the load. Thanks to this knowledge, we can manage sport training more efficiently and precisely. Heart rate is an accurate and easily accessible load strength indicator. The aim of this bachelor thesis is to analyze and compare the intensity of the skiers' load in giant slalom and slalom. The group of individuals surveyed falls into the juniors and adult category. Polar RS400 sports tester was used to measure the heart rate.

Kľúčové slová

Alpské lyžování, Srdeční frekvence, Zatížení, Sportovní výkon, Sporttester, Polar RS400

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 6. 4. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Marie Valová, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Science

Bachelor programme / odbor:
Geography / Ge-Tv 2ob.