Vliv aktivace hlubokého stabilizačního systému na rychlostní schopnosti fotbalistů

Jan MUCHA

Bachelor's thesis

The effect of activation of the deep stabilization system upon speed abilities of football players

Abstract:

Bakalářská práce je zaměřená na téma hluboký stabilizační systém. Na základě znalostí působení svalových smyček a řetězců byla odvozena důležitost správné aktivace stabilizačního systému při prostém běhu, sprintu či náhlé změně směru, jenž tvoří převážnou část pohybových prvků ve fotbale. Údaje vztahující se k této práci byly zpracovány na podkladě testů dle Koláře a Suchomela. Cílem práce bylo zjistit možnost ovlivnění rychlostních schopností u fotbalistů díky aktivaci tréninku hlubokého stabilizačního systému. Práce se skládá z části teoretické, která popisuje funkční anatomii hlubokého stabilizačního systému, pohybová specifika daného sportu a metody testování daného systému. V praktické části je popsáno samotné měření a testování. Bylo dosaženo zlepšení svalové souhry mezi trupem a končetinami, zlepšení silové složky pohybu. Toto vedlo ke zlepšení rychlostních schopností. Cíl této práce má využití na pracovištích, kde úzce spolupracuje fyzioterapeut s vrcholovým sportem.

Abstract:

The dissertation focuses on deep stabilization system from the sport perspective. Based on the knowledge of muscle loops and strings and their operation the importance of the correct activation of the stabilization system during run, sprint or sudden change of direction during the movement was implied as these create the main parts of the football movement elements. The important facts used for this dissertation were gained mostly from the studies and tests conducted by Kolář and Suchomel. The aim of this study was to investigate in what extent does the deep stabilization system influence the speed limits and abilities of the football players. The study is composed of the literature review which is describing the deep stabilization system from anatomical point of view, also includes motional specifics of there spective sport and the testing methods. In the main part, the particular measurements and testing are described in details. Based on these findings better muscle coordination between body core and the limbs was proved as well as improvement in the power and motion dynamics. This led to over all improvement of speed capabilities. This study can bring useful in sights at the work places where physiotherapists are closely cooperating with professional sports men.

Keywords

svalové řetězení, dynamická neuromuskulární stabilizace, vyšetření posturální stabilizace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 28. 4. 2015

Accessible from:: 28. 4. 2015

Thesis defence

• Date of defence: 9. 6. 2015
• Supervisor: Mgr. Tomáš Cupian

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy