Úroveň zdravého životního stylu zdravotnického záchranáře

Alena ČERNÁ

Bachelor's thesis

Level of healthy lifestyle of paramedics

Abstract:

V současné době se neustále zvyšuje celkový počet výjezdů zdravotnické záchranné služby. Záchranáři jsou často vystaveni stresu i fyzické zátěži, což vyžaduje jejich psychickou a fyzickou zdatnost. V posledních letech zdravotničtí záchranáři vyjíždějí v režimu rychlé zdravotnické pomoci, tedy bez lékaře, což s sebou nese zvýšenou míru zodpovědnosti, a tudíž je záchranář vystaven větší míře stresu. Tato profese je prováděna v nepřetržitém provozu, a proto je nezbytné dbát na dostatečný odpočinek, relaxaci, a to jak fyzickou, tak psychickou. Cílem práce bylo zjistit, jaká je úroveň zdravého životního stylu zdravotnického záchranáře v Jihočeském kraji, jakým způsobem se zdravotnický záchranář vyrovnává se stresem a jakou formou zdravotnický záchranář relaxuje a využívá volného času. V práci byl uplatněn výzkum kvantitativní metodou pomocí dotazníků. Ten byl rozdán zdravotnic-kým záchranářům v Jihočeském kraji. Z výsledků výzkumu vyplývá, že úroveň zdravého životního stylu záchranářů Zdravotnické záchranné služby Jihočeského kraje nelze jednoznačně určit. Výzkumem bylo také zjištěno, že k vyrovnávání se se stresem záchranáři nejvíce využívají návykové látky, sport a přátele a že k relaxaci využívají převážně aktivní způsob relaxace, kterým je například turistika nebo sportovní aktivity. Pro praxi z tohoto výzkumu plyne, že by vedení Zdravotnické záchranné služby mohlo zvážit uplatnění teambuildingových aktivit a různých firemních akcí.

Abstract:

Currently the total number of medical emergency drawaways is increasing. Rescue workers often face stress and physical strain, which requires their mental and physical fitness. In recent years medical rescue workers have been drawing away in medical emergency regime, thus without a doctor, which carries higher level of responsibility and therefore the rescue worker faces higher stress level. This is a non-stop profession and therefore it is highly important to heed sufficient rest and relax, both physical and mental. The aim was to discover a medical rescue worker´s healthy lifestyle standard in the regi-on of South Bohemia, how a medical rescue worker copes with stress and what way he or she relaxes and makes use of his or her leisure time. A survey of a quantity method by means of questionnaires has been placed at work. These have been distributed to medical emergency rescue workers in the region of South Bohemia. The results of the survey show that a medical emergency rescue worker´s healthy lifestyle standard of the Medi-cal Emergency of South Bohemia cannot be unambigously identified. The survey also discovered that the rescuers use mainly addictives, sport and friends to cope with stress and mostly active relaxing such as tourism or sporting activities to relax. In practice the survey shows that the management of the Medical Emergency could consider placing teambuilding activities and other company events.

Keywords

Zdravotnický záchranář, životní styl, poruchy spánku, výživa, odpočinek, relaxace, stres, syndrom vyhoření

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 5. 5. 2017

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Barbora Němcová

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Health Rescuer