POSTURO-MOTORICKO-FUNKČNÍ PŘÍPRAVA DĚTÍ MLADŠÍHO ŠKOLNÍHO VĚKU V TRÉNINKOVÉM PROCESU ODDÍLU BĚŽECKÉHO LYŽOVÁNÍ TJ SOKOL STACHY

Zuzana ŠILHOVÁ

Diplomová práce

Posture-motor-function preparation for young children in the training process in the "TJ SOKOL Stachy" cross country skiing club

Anotace:

Cílem diplomové práce bylo shrnutí základních teoretických poznatků o posturální funkci lidského těla a jejím vlivu na zdraví a výkon jedince. Dále se zabývá využitím těchto poznatků v trenérské praxi. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou podány ucelené informace o posturální funkci těla a možnostech její korekce v tréninkovém procesu dětí mladšího školního věku. V praktické části jsou uvedeny konkrétní možnosti zavádění posturo-motoricko-funkční přípravy do tréninkových jednotek. Příklady uvedené v této části mohou sloužit jako inspirace a pomůcka pro trenéry sportovních přípravek.

Abstract:

The diploma thesis is focused on the core and importance of the postural function, that reflects healthy development of an individual and is one of determining components influencing individual sport performance. Respecting these knowledges will lead to more quality training process. The diploma thesis is divided into the teoretical part and the practical part. The teoretical part emphasizes the importance of the fyziological postural function and presents possibilities, how to correct it in training process of young children. The practical part contains specific examples of physical activities supporting the postural function. This thesis could become an inspiration and help for coaches, who work with young children.

Klíčová slova

posturální funkce, hluboký stabilizační systém páteře, děti mladšího školního věku, tréninkový proces, běžecké lyžování, pohybový výkon, dysbalanční náchylnost povrchově uložených svalů

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 3. 2015

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Marta Bursová, CSc.

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / Učitelství pro 1. stupeň základní školy