Monitorování pohybové aktivity studentů Ostravské univerzity v rámci zimního kurzu Survival

Ota KAŇOK

Bachelor's thesis

Monitoring of physical activity of students of the University of Ostrava during the winter Survival Course

Abstract:

Cíl: Jedna ze základních charakteristik každé pohybové aktivity je intenzita zatížení. Cílem této bakalářské práce je stanovení velikosti zatížení účastníků zimního kurzu Survival 2013, při vybraných aktivitách. S využitím získaných dat z monitorování pohybové aktivity chci určit úroveň tělesného zatížení a vyhodnotit jak jsou vybrané pohybové aktivity při kurzu na sněžnicích se zimním tábořením z pohledu zatížení fyzicky náročné. Metodika: Pětidenního zážitkového kurzu, při kterém monitorování pohybové aktivity probíhalo, se zúčastnilo celkem 27 probandů ve věku 21-44 let, z nichž všichni byli studenti prvního až třetího ročníku prezenční i kombinované formy studia a dva instruktoři. Probandi byli měřeni pomocí actigraphu GT3X a sporttesteru Polar RS400 v průběhu celého pěti denního zimního kurzu. Měření actigraphem i sporttesterem probíhalo pouze při vybraných pohybových aktivitách. Do práce jsme zařadili také srovnání s poznatky zahraničních a českých autorů, zabývajících se problematikou intenzity zatížení na lidský organismus při podobných pohybových aktivitách. Výsledky a závěr: Z analýzy naměřených dat jsme došli k závěru, že aktivity na sněhu při sněžnicovém přechodu Rychlebských hor jsou středně fyzicky náročné z pohledu intenzity zatížení na lidský organismus.

Abstract:

Aim: One of the basic characteristics of every physical activity is an intense strain on the body. The goal of this bachelor?s thesis is to assess the amount of strain the participants of the 2013 winter survival course experienced in chosen activities. Using data obtained from monitoring physical activities I want to determine the level of physical strain on the body and evaluate how the chosen activities, for example snow shoeing, were physically demanding for the participants. Methodology: A total of 27 people, ages 21 to 44, attended a five-day experiential course, during which their physical activity was monitored. The participants included both part and full time students ranging from first years to third years, and two instructors. The participants were monitored by two sport-tracking devices, an ActiGraph GT3X and a Polar RS400, throughout the 5-day winter course. These devices were used to measure only the chosen physical activities. In this work I have also included a comparison of both Czech and foreign authors and their experiences with studying the amount of strain on the human body in similar physical activities. Results and Conclusions: After analyzing the collected data, I came to the conclusion that the physical activity on the snowshoe trek across the Rychlebske Mountains was moderately difficult in terms of physical strain on the human body. Keywords: Snowshoes, intense physical strain, physical activity, winter outdoor course, monitored physical activity.

Keywords

Sněžnice, intenzita tělesného zatížení, pohybová aktivita, pobyt v zimní přírodě, monitorování pohybové aktivity.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 4. 4. 2014

Accessible from:: 4. 4. 2014

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Radim Kofránek

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Recreology