Zvládání zátěže a stresu v pomáhajících profesích

Lenka FRNOCHOVÁ

Bachelor's thesis

Coping loads and stress in helping professions

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá problematikou zvládání zátěže a stresu v pomáhajících profesích. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části jsou nejdříve vymezeny definice pojmů zátěž, stres, adaptace a coping. V následující kapitole jsou obsaženy informace týkající se stresu, jeho druhy, příčiny a reakce na stres. Poslední kapitola se věnuje způsobům zvládání zátěže a stresu. Cílem praktické části je pomocí dotazníku zjistit názory a postoje respondentů na zátěž a stres, a dále jaké strategie a techniky při zvládání zátěže a stresu využívají.

Abstract:

The main purpose of this bachelor's thesis is to investigate coping with loads and stresses in helping professions. This study is divided into theoretical and practical parts. In the theoretical part, key terms such as load, stress, adaptation and coping are defined. The following part provides an overview of stress, its types, causes and reactions to the stress. Finally, the last part examines ways of coping with loads and stresses. The major objective of the practical part is to find out about respondents´ approaches and opinions on loads and stresses by means of a questionnaire. Furthermore, strategies and techniques used to cope with loads and stresses are outlined here.

Keywords

zátěž, stres, adaptace, coping, copingové strategie, copingové techniky, pomáhající profese

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 3. 5. 2012

Accessible from:: 3. 5. 2012

Thesis defence

• Supervisor: doc. PhDr. Jarmila Novotná, CSc.

Tomas Bata University in Zlín

Faculty of Humanities

Bachelor programme / field:
Specialization in pedagogy / Social pedagogy