Fyzioterapeutické možnosti pro zmírnění bolestí spojených s menstruačním cyklem

Denisa ŠRÁMKOVÁ

Bachelor's thesis

Physiotherapy options for alleviating pain associated with the menstrual cycle

Abstract:

Úvod: Mnoho žen trpí bolestmi během menstruace, což je fyziologický děj opakující se měsíc co měsíc až do doby kdy nenastane menopauza. Avšak nesmíme přehlížet, že pociťování bolesti není normální a může vážně narušit každodenní život. Mnoho žen se kvůli bolestem a obtížím s menstruací stává neschopnými vykonávat běžné aktivity. Častým řešením je užívání analgetik, ale tento přístup není dlouhodobě udržitelný. Je na čase, abychom tuto problematiku brali vážně a hledali efektivní řešení. Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je přispět k řešení problematiky fyzioterapie u pacientky trpící bolestivou menstruací prostřednictvím fyzioterapeutických postupů, metod a konceptů vybraných pro léčbu této problematiky. Metodika: Bakalářská práce je koncipována jako případová studie, která se zaměřuje na léčbu pacientky trpící bolestmi během menstruace. Na začátku mé práce s pacientkou jsem prováděla důkladnou anamnézu a vstupní kineziologický rozbor. Následně jsem využila metodu pozorování k důkladnému zhodnocení jejího postavení ve stoji. Pro získání dalších informací jsem použila metody antropometrického měření a goniometrie. Dalším krokem bylo testování, které mi poskytlo důležitá data o svalové síle, pohyblivosti páteře a výsledcích specifických testů. Během deseti terapií jsem aplikovala různé fyzioterapeutické metody, včetně technik měkkých tkání, mobilizačních technik, ACT, metody Ludmily Mojžíšové, DNS, kineziotapingu a fyzikální terapie. V rámci poslední terapie jsme provedli výstupní kineziologický rozbor, díky čemuž byl vypracován dlouhodobý fyzioterapeutický plán. Výsledky: Ve vstupním kineziologickém rozboru pacientka hodnotila bolesti spojené s menstruací na vizuální analogové škále (VAS) bolesti hodnotou 8. Během terapií, zejména při čtvrté terapii během menstruace, hodnotila pacientka bolesti na VAS bolesti číslem 7 a v době poslední menstruace, která probíhala během osmé terapie, na VAS bolesti označila vnímání bolestí číslem 3. Došlo k vylepšení držení těla a posílení svalů v trupové oblasti. Zlepšila se také funkce posturálního stabilizačního systému pacientky a schopnost udržet kvalitní nitrobřišní tlak. Závěr: Díky fyzioterapeutickým zásahům a úsilí pacientky došlo ke zlepšení vnímání bolesti a obtíží v souvislosti s menstruačním cyklem. Pacientka se nyní cítí dobře a je pevně rozhodnuta udržovat svůj fyzický stav.

Abstract:

Introduction: Many women suffer from pain during menstruation, which is a physiological event that recurs month after month until menopause occurs. However, it must not be overlooked that experiencing pain is not normal and can seriously disrupt daily life. Many women become unable to carry out normal activities because of pain and difficulty with menstruation. A common solution is the use of analgesics, but this approach is not sustainable in the long term. It is time to take this issue seriously and look for effective solutions. The objective: The aim of this bachelor thesis is to contribute to the solution of the problem of physiotherapy in a patient suffering from painful menstruation. Methodology: The bachelor thesis is designed as a case study, which focuses on the treatment of a patient suffering from pain during menstruation. At the beginning of my work with the patient, I conducted a thorough history and initial kinesiological analysis. I then used the observational method to thoroughly assess her standing posture. I used anthropometric measurement and goniometry methods to obtain further information. The next step was testing, which provided me with important data on muscle strength, spinal mobility and specific test results. Over the course of ten sessions, I applied a variety of physical therapy methods, including soft tissue techniques, mobilization techniques, ACT, the Ludmila Mojzis method, DNS, kinesiotaping, and physical therapy. In the last therapy we performed an exit kinesiology analysis, which led to the development of a long-term physiotherapy plan. Results: In the initial kinesiological analysis, the patient rated the pain associated with menstruation on a visual analogue scale (VAS) pain score of 8. Throughout the therapies, particularly during the fourth therapy during menstruation, the patient rated her pain as a 7 on the pain VAS, and at the time of her last menstruation, which was during the eighth therapy, she rated her perception of pain as a 3 on the pain VAS. The patient's postural stabilization system function and ability to maintain quality intra-abdominal pressure also improved. Conclusion: Thanks to physiotherapy interventions and efforts of the patient, the perception of pain and difficulties related to the menstrual cycle improved. The patient now feels well and is determined to maintain her physical condition.

Keywords

primární a sekundární dysmenorea, menstruace, pánevní dno, muskuloskeletální systém, fyzioterapeutické metody.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 31. 3. 2024

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Alena Charvátová, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Health Studies

Bachelor programme / field:
Physiotherapy / Physiotherapy