Ztráta tekutin a iontů potem po sportovním tréninku

Martin KREJČÍ

Master's thesis

Fluid and ion loss through sweat after sports training

Abstract:

Diplomová práce se zabývá ztrátami tekutin a iontů potem po sportovním tréninku. Hlavním cílem bylo nalezení faktorů ovlivňujících ztráty potu a iontů u hráčů fotbalu kategorie U19. Konečný soubor tvořilo 19 fotbalistů, jejich věk byl 17,0 ? 0,6 let, tělesná výška 176,7 ? 5,7 cm, tělesná hmotnost 69,7 ? 8,1 kg a BMI bylo 22,3 ? 2,5 kgm-2. Měření probíhalo u tří tréninkových jednotek. Bylo zjištěno, že probandi ztratili v průměru 1,00 ? 0,14 l/h, 1,17 ? 0,29 l/h a 1,10 ? 0,34 l/h potu a v průměru 1,10 ? 0,27 g/h, 0,98 ? 0,23 g/h a 1,25 ? 0,35 g/h NaCl. Dehydratovaných hráčů před tréninkem bylo pouze v průměru 24 % ? 1 %. Hustota moči výzkumného souboru před tréninkem byla v průměru 1,010 ? 0,009 v rámci první tréninkové jednotky, 1,015 ? 0,008 v rámci druhé tréninkové jednotky a 1,015 ? 0,006 u třetí tréninkové jednotky. Počasí ovlivnilo ztráty NaCl, kdy v tréninku 3 byly naměřeny nejvyšší hodnoty 1,25 ? 0,35 g/h a teplota byla 24 °C, vlhkost vzduchu 64 %, což bylo o 2 °C více než u tréninkové jednotky 1 a 2. U antropometrických parametrů, konkrétně u BMI byla naměřená střední pozitivní závislost mezi ztrátami NaCl. (rho=0,41, p=0,007).

Abstract:

The thesis deals with fluid and ion losses in sweat after sports training. The main aim was to find the factors influencing sweat and ion losses in U19 football players. The final sample consisted of 19 football players, their age was 17.0 ? 0.6 years, body height was 176.7 ? 5.7 cm, body weight was 69.7 ? 8.1 kg and BMI was 22.3 ? 2.5 kgm-2. The measurements were performed in three training units. It was found that the probands lost on average 1.00 ? 0.14 l/h, 1.17 ? 0.29 l/h and 1.10 ? 0.34 l/h of sweat and on average 1.10 ? 0.27 g/h, 0.98 ? 0.23 g/h and 1.25 ? 0.35 g/h of NaCl. The dehydrated players before training averaged only 24 ? 1 %. The urine density of the study population before training averaged 1.010 ? 0.009 for the first training unit, 1.015 ? 0.008 for the second training unit and 1.015 ? 0.006 for the third training unit. Weather influenced NaCl losses, with the highest values measured in training unit 3 being 1.25 ? 0.35 g/h and the temperature was 24 °C and humidity 64 %, which was 2 °C higher than training units 1 and 2. For anthropometric parameters, specifically BMI, a moderate positive relationship was measured between NaCl losses (rho=0.41, p=0.007).

Keywords

Hydratace, dehydratace, ztráta tekutin, ztráta potu, elektrolyty, fotbal

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2023

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Iva Klimešová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Sports Training and Management of Sports / Sports Training and Management of Sports