Vliv pohybové aktivity na posturální stabilitu u osob vyššího věku

Bc. Anna ŠÁLYOVÁ

Master's thesis

The effect of physical activity on postural stability in elderly people

Abstract:

Úvod: S rostoucím počtem osob vyššího věku ve společnosti stoupá i důležitost porozumění faktorům ovlivňujícím jejich zdraví a pohybovou nezávislost. Jedním z klíčových aspektů je posturální stabilita, která může hrát klíčovou roli v prevenci pádů a zachování celkového zdraví a kvality života. Cíl: Zhodnotit vliv pohybové aktivity na posturální stabilitu u osob vyššího věku a zmapovat, zda existuje souvislost mezi úrovní pohybové aktivity a kvalitou posturální stability. Metodika: Výzkumný vzorek tvořilo 29 osob nad 65 let, ženy i muži, které byli pomocí dotazníku International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF), rozděleni do skupin. Byly porovnávány dvě skupiny, a to 8 osob ze skupiny dostatečně aktivní (věk 78 +- 4,47) a 21 osob vysoce aktivních (věk 74 +- 5,14). Stabilita byla hodnocena pomocí posturografické plošiny TYMO. Bylo testováno celkem 8 pozic, při kterých se postupně odebíraly senzorické zdroje. Hodnoceny byly následující údaje: ujetá dráha, medio-laterální vybočení, anterio-posteriorní vybočení a plocha Center of Force (COF). Dále bylo hodnoceno úspěšné provedení testovaných pozic. Výsledky: Signifikantní rozdíl mezi skupinami bylo možné zaznamenat pouze v parametru ujetá dráha v pozici na pěnové podložce bez kontroly zraku a v ploše COF u pozice na stabilní podložce bez kontroly zraku. V ostatních údajích bylo možné pozorovat rozdíly v průměrných hodnotách, lepších výsledků dosahovala skupina vysoce aktivních. V počtu zvládnutých pozic bylo možné sledovat signifikantní rozdíly v pozicích na úseči bez kontroly zraku s pěnovou podložkou a bez ní. Závěr: Ze statistického zpracování jsou patrné tendence lepších výsledků u většiny parametrů pro skupinu vysoce aktivních jedinců. U několika parametrů bylo dosaženo hladiny statistické významnosti. Zvýšená fyzická aktivita nad rámec doporučení však není jednoznačným indikátorem lepší stability u osob vyššího věku. Je důležité podporovat fyzickou aktivitu u osob vyššího věku a v rámci zlepšení stability zařadit balanční a posilovací cvičení.

Abstract:

Introduction: With the increasing number of older adults in the society, understanding the factors influencing their health and independence becomes increasingly important. One key aspect is postural stability, which can play a crucial role in preventing falls and maintaining overall health and quality of life. Objective: The aim of this master's thesis was to evaluate the influence of physical activity on postural stability in older adults and to assess whether there is a correlation between the level of physical activity and the quality of postural stability. Methodics: The research sample consisted of 29 individuals over 65 years old, both women and men, who were divided into groups using the International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF). Two groups were compared: 8 individuals in the sufficiently active group (age 78 +- 4.47) and 21 individuals in the highly active group (age 74 +- 5.14). Stability was measured using the TYMO posturographic platform. A total of 8 positions were tested, during which sensory sources were gradually eliminated. The following parameters were evaluated: path length, medio-lateral sway, anterio-posterior sway, and the Center of Force (COF) area. Furthermore, successful completion of the tested positions was assessed. Results: Statistically significant difference was observed only in the path length parameter in the position on a foam mat without visual control and in the COF area in the position on a stable surface without visual control. In the other parameters, we observed tendencies for better results achieved by the highly active group. Significant differences in the number of mastered positions were observed in positions on a semicircular balance board without visual control with and without a foam mat. Conclusion: Although the results did not reach the level of statistical significance, it is evident that the highly active group achieved better outcomes. Increased physical activity beyond recommended levels is not a clear indicator for better stability in older adults. It is important to promote physical activity and include balance and strength exercises to improve stability of older adults.

Keywords

osoby vyššího věku, posturální stabilita, balance, pohybová aktivita, IPAQ-SF, TYMO

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 17. 5. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Petra Gaul Aláčová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Health Sciences

Master programme / field:
Applied Physiotherapy / Applied Physiotherapy