Duševní hygiena a work-life balance studentů VŠE

Jana Dvořáková

Master's thesis

Mental hygiene and work-life balance of students at University of Economics

Abstract:

Diplomová práce na téma „Duševní hygiena a work-life balance studentů VŠE“ je zaměřena na seznámení čtenáře se zásadami efektivní duševní hygieny a objasnění pojmu work-life balance. V rámci teoretické části jsou vymezeny dílčí oblasti duševní hygieny, kterými jsou například životní rytmy, životospráva, stres, nebo time management. Cílem diplomové práce je zmapovat povědomí studentů VŠE o problematice týkající se duševní hygieny a work-life balance a navrhnout pro studenty praktická doporučení. Pomocí online dotazníkového šetření byl proveden kvantitativní výzkum, kterého se zúčastnilo 387 studentů magisterského studia na VŠE. Na základě teoretické části byly v úvodu praktické části stanoveny výzkumné otázky, které byly na základě výsledků dotazníkového šetření v závěru práce vyhodnoceny.

Abstract:

The Master´s Thesis on the topic of “Mental hygiene and work-life balance of students at University of Economics” outlines many concepts in mental health and work-life balance in a student population. The purpose of the theoretical part of the thesis is to clarify the definition of mental hygiene with its sub-areas, such as life rhythms, eating, stress, or time management, as well as to define work-life balance. The aim of the thesis is to analyze the awareness of mental hygiene and work-life balance concepts in the student population at University of Economics and to draw up some practical guidance for these students. The online questionnaire survey carried out in a quantitative research study and was attended by 387 students of University of Economics currently studying their Master’s degree. Based on the theoretical portion, the research questions were established at the beginning of the application section. At the end the questions were evaluated based on the results of the questionnaire survey.

Keywords

pracovní život, duševní hygiena, work-life balance, stres

Keywords

working life, mental hygiene, work-life balance, stress

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 8. 6. 2016

Thesis defence

• Date of defence: 8. 2. 2018
• Supervisor: Emilie Franková
• Reader: Daniela Pauknerová

Vysoká škola ekonomická v Praze

Master programme / field:
Ekonomika a management / Podniková ekonomika a management