Tělesná zdatnost u skibobistů

Bc. Jakub Vrána

Master's thesis

Physical Fitness of Skibob Drivers

Anotácia:

Hlavním cílem diplomové práce bylo na základě motorických testů stanovit úroveň tělesné zdatnosti skibobistů u chlapců ve věku 11-13 let. Jednalo se o dvě skupiny českých a rakouských závodníků. Testované skupiny byly složeny z 69 jedinců, z toho 35 českých a 34 rakouských. Soubor prošel testy, které obsahovaly somatické měření (tělesná výška, tělesná hmotnost, BMI). Dále proběhlo 6 motorických testů, které zjišťovali flexibilitu, explozivně-silovou, vytrvalostně-silovou, vytrvalostní, rychlostní schopnost a obratnost. Tyto schopnosti jsme zjišťovali pomocí předklonu v sedě, skoku z místa, kliků, leh-sedů, člunkového běhu na 4 x 10 m a vytrvalostního člunkového běhu na 20 m. Výsledky ukázaly, že v testech zaměřených na silovou vytrvalost dopadla lépe česká skupina. Naopak ve vytrvalostním člunkovém běhu i běhu na 4 x 10 m prokázala lepší výsledky rakouská skupina. Společně s rychlostním člunkovým během, testem na explozivně-silovou schopnost, souvisí i skok z místa a i v něm byli Rakušané lepší. Vyrovnaných výsledků dosáhly obě skupiny v testu flexibility, kde v kategorii 11letých dosáhli průměrně lepších výsledků rakouští chlapci, ale v kategorii 13 let naopak čeští. Z výsledků vyplývá, že by se čeští trenéři měli více zaměřit na explozivní sílu dolních končetin a vytrvalost, které našim jezdcům mohou chybět při startu a dojezdu závodů. Naopak rakouští jezdci by měli posílit více břišní svalstvo a horní končetiny.

Abstract:

The main goal of this diploma thesis was to determine level of physical ability at 11-13 years old boys racing skibob, based on the motor tests. There were 2 groups, one of 35 Czech and one of 34 Austrian tested racers. All of them went through tests, which consisted of somatic measurement(body height, body weight, BMI) and 6 motoric tests. These tests were to find out flexibility, explosively-strength and enduringly-strength capabilities, endurance, speed and dexterity. We chose these particular tests to examine required abilities: slanted forward, jump from place, push ups, sit ups, 4 x 10m shuttle run and 20m endurance shuttle run. The partial results are that Austrian group was better at explosively-strength and endurance disciplines, especially 4 x 10m shuttle run, jump from place and even 20m endurance shuttle run. Nevertheless, Czech boys were more successful at strength endurance disciplines. Very balanced was the flexibility test, where better average results had Austrian in the 11 years old category, but Czech were better in the 13 years old category. The final result says, that Czech trainers should more focus on explosive strength of lower limbs and endurence, because racers may miss these in starts and finishes of the race. Austrian riders on the contrary, should strengthen the abdominal muscles and upper limbs.

Kľúčové slová

skibob, tělesná zdatnost, INDARES, motorické testy

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Jaroslav Kupr, Ph.D.

Technical University of Liberec

Faculty of Science, Humanities and Education

Master programme / odbor:
Mathematics / M-TV