Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu – Nikola Damnitzová
Nikola Damnitzová
Bachelor's thesis
Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu
Fitness training plans and recommended suplementation for beginners according to the somatotype
Abstract:
Tato bakalářská práce se zabývá fitness, jakožto moderní formou cvičení. Teoretická část začíná popisováním fitness, jeho vznikem v historické kultuře, dále se věnuje základním suplementům pro začátečníky a popisu somatotypologie tří tělesných typů. Hlavní část sumarizuje tréninkové plány, které jsou rozděleny do třech měsíců po několika tréninkových jednotkách. Vždy jeden tréninkový plán náleží určitému …moreAbstract:
This bachelor thesis deals with fitness as a modern form of exercise. The theoretical part begins with a description of fitness its emergence in historical culture and further deals with basic supplements for beginners and a description of the somatotypology of three body types. The main part summarizes the training schedules which are divided into three months after several training units. One training …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 27. 4. 2022
Thesis defence
- Supervisor: Mgr. Jan Charousek, Ph.D.
Citation record
ISO 690-compliant citation record:
DAMNITZOVÁ, Nikola. \textit{Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu}. Online. Bachelor's thesis. Liberec: Technical University of Liberec, Faculty of Science, Humanities and Education. 2022. Available from: https://theses.cz/id/t2ws6j/.
The right form of listing the thesis as a source quoted
Damnitzová, Nikola. Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu. Liberec, 2022. bakalářská práce (Bc.). Technická univerzita v Liberci. Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Technická univerzita v Liberci, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogickáTechnical University of Liberec
Faculty of Science, Humanities and EducationBachelor programme / field:
Physical Education for Education / Recreology
Theses on a related topic
-
Přírodní suplementy pro zvýšení hladiny testosteronu v těle
Vojtěch Barcal -
Tréninkové plány a výživa kulturistů v soutěžním a mimosoutěžním období
David Müller -
Příprava na soutěž v bikini fitness
Sabrina JÁNOŠIOVÁ
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights