Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu – Nikola Damnitzová
Nikola Damnitzová
Bachelor's thesis
Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu
Fitness training plans and recommended suplementation for beginners according to the somatotype
Anotácia:
Tato bakalářská práce se zabývá fitness, jakožto moderní formou cvičení. Teoretická část začíná popisováním fitness, jeho vznikem v historické kultuře, dále se věnuje základním suplementům pro začátečníky a popisu somatotypologie tří tělesných typů. Hlavní část sumarizuje tréninkové plány, které jsou rozděleny do třech měsíců po několika tréninkových jednotkách. Vždy jeden tréninkový plán náleží určitému …viacAbstract:
This bachelor thesis deals with fitness as a modern form of exercise. The theoretical part begins with a description of fitness its emergence in historical culture and further deals with basic supplements for beginners and a description of the somatotypology of three body types. The main part summarizes the training schedules which are divided into three months after several training units. One training …viac
Jazyk práce: Czech
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2022
Obhajoba závěrečné práce
- Vedúci: Mgr. Jan Charousek, Ph.D.
Citační záznam
Citace dle ISO 690:
DAMNITZOVÁ, Nikola. \textit{Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu}. Online. Bakalárska práca. Liberec: Technická univerzita v Liberci, Faculty of Science, Humanities and Education. 2022. Dostupné z: https://theses.cz/id/t2ws6j/.
Jak správně citovat práci
Damnitzová, Nikola. Fitness tréninkové plány a doporučená suplementace pro začínající cvičence dle somatotypu. Liberec, 2022. bakalářská práce (Bc.). Technická univerzita v Liberci. Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Technická univerzita v Liberci, Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogickáTechnical University of Liberec
Faculty of Science, Humanities and EducationBachelor programme / odbor:
Physical Education for Education / Recreology
Práce na příbuzné téma
-
Přírodní suplementy pro zvýšení hladiny testosteronu v těle
Vojtěch Barcal -
Tréninkové plány a výživa kulturistů v soutěžním a mimosoutěžním období
David Müller -
Příprava na soutěž v bikini fitness
Sabrina JÁNOŠIOVÁ
Názov
Vložil
Vložené
Práva