Odezva vybraných objektivních a subjektivních proměnných při kruhovém tréninku v normoxii a v hypoxii u souboru žen: pilotní studie

Veronika ZBOŘILOVÁ

Diplomová práce

Response of selected objective and subjective variables to circuit training in normoxia and hypoxia in a collection of women: A pilot study

Anotace:

Záměrem práce bylo hodnocení odezvy organismu na kruhový trénink v normoxii a v hypoxii. Studie se zúčastnilo 11 zdravých žen ve věku 15-44 let. Experiment obsahoval 6 cviků v intervalu zatížení/odpočinku 30/30 sekund po dvou kolech v normoxii a v hypoxii dané simulovanou nadmořskou výškou 2000 m n. m. Výsledky porovnání normoxie vs. hypoxie při první sérii ukázaly zvýšenou srdeční frekvenci o 7,38 %, zvýšenou spotřebu kyslíku pouze o 3,13 % a výrazně zvýšenou ventilaci o 11,89 %. Výsledky porovnání normoxie vs. hypoxie při druhé sérii ukázaly zvýšenou srdeční frekvenci o 7,26 %, zvýšenou spotřebu kyslíku o 1,49 % a výrazně zvýšenou ventilaci o 10,36 %. Hodnocení na stupnici Borgovy škály bylo vnímáno jako mírné.

Abstract:

The purpose of the work was to evaluate the body's response to circuit training in normoxia and hypoxia. 11 healthy women aged 15-44 participated in the data collection. The experiment took place as 6 exercises with a load/rest interval of 30/30 after two rounds in normoxia and in hypoxia given a simulated altitude of 2000 m above sea level. The results of the comparison of normoxia vs. hypoxia in the first series showed an increased heart rate o 7,38 %, an increased oxygen consumption of only 0.34%, and an increased ventilation of 11,89 %. The results of the comparison of normoxia vs. hypoxia in the second series showed an increased heart rate of 7,26 %, an increased oxygen consumption of 1,49 %, and a slightly increased ventilation of only 10,36 %. The assessment on the scale of the Borg scale is perceived as mild.

Klíčová slova

hypoxie, simulovaná nadmořská výška, pohyb, trénink, zátěžová fyziologie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 17. 8. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Filip Neuls, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ se specializacemi / Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ se specializacemi