Jakub FOJTŮ

Bachelor's thesis

Tréninkové metody pro nárůst svalové hmoty a síly

Training methods for increasing muscle mass and strength
Abstract:
Cílem práce je najít a shrnout současné poznatky o dostupných tréninkových metodách pro dosažení maximálnímu nárůstu svalové hmoty a síly. Tato práce si klade za cíl shromáždit data z internetových databází, které se dají využít v?tréninkovém programu dle individuálních cílů sportovce. Příkladem může být metoda maximálního úsilí, která je nejvhodnější metodou pro rozvoj svalové síly. Pro maximální …more
Abstract:
The aim of this work is to find and summarize current knowledge about available training methods to achieve maximum increase in muscle mass and strength. This work aims to collect data from Internet databases that can be used in the training program according to the individual goals of the athlete. An example is the method of maximum effort, which is the most suitable method for the development of …more
 
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 15. 4. 2021
Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

  • Supervisor: Mgr. Tomáš Dostál

Citation record

The right form of listing the thesis as a source quoted

FOJTŮ, Jakub. Tréninkové metody pro nárůst svalové hmoty a síly. Ostrava, 2021. bakalářská práce (Bc.). OSTRAVSKÁ UNIVERZITA. Pedagogická fakulta

Full text of thesis

Accessibility: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • Soubory jsou nedostupné.
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: OSTRAVSKÁ UNIVERZITA, Pedagogická fakulta

University of Ostrava

Faculty of Science

Bachelor programme / field:
Geography / Ge-Tv 2ob.

Theses on a related topic