ANALÝZA POHYBOVÉ AKTIVITY U KLIENTEK OLOMOUCKÝCH STOB KURZŮ

Lucie KAŇOVSKÁ

Bakalářská práce

THE ANALYSIS OF PHYSICAL ACTIVITY IN CLIENTS OF STOB COURSES IN OLOMOUC

Anotace:

Cílem bakalářské práce byla analýza monitorované pohybové aktivity u obézní populace žen ve věku 20-66 let navštěvujících redukční programy v rámci olomouckých STOB kurzů. Do výzkumu jsme shromáždili data ze vstupních vyšetření provedených od roku 2009 do roku 2010. Výzkumný soubor tvořilo 139 klientek průměrného věku 41,1?11,3 let a BMI 31,4?5,4 kg.m-2. Somatické markery klientek byly stanoveny na základě standardizované antropometrické metody a tělesné složení bylo diagnostikováno s využitím přístroje InBody 720. Pro zjištění objemu a intenzity pohybové aktivity v rámci jednoho týdne a průměrného denního počtu kroků byl použit akcelerometr ActiGraph GT1M. V době výzkumu 70 % klientek STOB kurzů, podle průměrných hodnot BMI, spadalo do kategorie obézních. Z objemu pohybové aktivity vyjádřené průměrným denním počtem kroků vyplývá, že výzkumný soubor žen spadá do kategorie částečně aktivních a pouze 37 % žen splnilo doporučení 10 000 kroků za den. Avšak doporučení 150 minut týdně středně zatěžující pohybové aktivity splnilo celkem 74 % žen. V této studii jsme rovněž zaznamenali pozitivní vztah mezi množstvím kroků/den a vybranými zdravotními ukazateli - BMI (Body Mass Index) a BFM (Body Fat Mass). V zastoupení pohybové aktivity a inaktivity během pracovních a víkendových dnů se neprojevil významný rozdíl.

Abstract:

The aim of this Bachelor Thesis is the analysis of monitored physical activity of obese population of women in the age of 20-66 years attending reduction programs in frame of STOB courses Olomouc. Data of input investigations performed from the year 2009 to the year 2010 was collected for the research. 139 clients of the average age of 41.1 ? 11.3 years and BMI 31.4 ? 5.4 kg.m-2 made the research set. Somatic markers of clients were determined based on the standardized anthropometric method and body compositions were diagnosed using the InBody 720 instrument. The ActiGraph GT1M accelerometer was used for finding out of volume and intensity of physical activity in frame of one week and of average daily number of steps. In the time of research and according to average values of BMI, 70 % clients of STOB courses fell to the category of obese persons. From the volume of physical activity expressed by average daily number of steps there follows that the research set of women falls into the category of partially active women and only 37 % of women completed the recommended daily volume of 10,000 steps. Nevertheless, altogether 74 % of women completed the recommendation of average loading physical activity of 150 minutes per week. Also an affirmative relation between the number of steps per day and selected health indicators (BMI, BFM) was recognized in this study. No significant difference in volumes of physical activity in working days and weekend days was recognized.

Klíčová slova

obezita, index tělesné hmotnosti, tělesný tuk, tukuprostá hmota, denní počet kroků, intenzita pohybové aktivity, akcelerometr

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2011

Zveřejnit od: 30. 6. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 15. 9. 2011
• Vedoucí: Doc. RNDr. Miroslava Přidalová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - biologie