Aktuální trendy v periodizaci a plánování sportovní přípravy – Bc. Jaroslav Chlebík
Bc. Jaroslav Chlebík
Master's thesis
Aktuální trendy v periodizaci a plánování sportovní přípravy
Current trends in planning and periodization of sport training
Abstract:
V této práci jsem se zabýval aktuálními trendy v periodizaci a plánování sportovní přípravy. Zjištěné výsledky ukazují, že periodizace a plánování je velice důležitý faktor pro organizaci tréninkového procesu. Podstatným zjištěním bylo, že trénink bez periodizace je neefektivní s porovnáním s periodizovaným tréninkem. při srovnání tréninků za pomoci klasické periodizace nám z výsledků plyne, že nejlepších …moreAbstract:
In this thesis, I dealt with the current trends in planning and periodization of sports training. The results show periodization and planning is a very important factor for the organization of the training process. Significant finding was that without training periodization is inefficient compared with periodization training. When comparing workouts with the help of conventional periodization us the …moreKeywords
periodizace plánování tréninkové cykly bloková periodizace LTAD klasická periodizace únava přetrénování regenerace sportovní trénink sportovní výkon periodization planning training cycles block periodization classical periodization fatigue overtraining regeneration sports training athletic performance
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2016
Identifier:
https://is.muni.cz/th/r6mh3/
Thesis defence
- Date of defence: 15. 6. 2016
- Supervisor: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
- Reader: PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Citation record
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasaryk University
Faculty of Sports StudiesMaster programme / field:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education
Theses on a related topic
-
Bloková periodizace sportovního tréninku
Jakub HELLER -
Periodizace tréninku juniorů v badmintonu s ohledem na senzomotorická období
Petr JEDZOK -
Optimální sportovní trénink triatlonisty
Tomáš KUBIČÍK -
Přepětí, přetížení a přetrénování dětí ve sportovní gymnastice
Iveta Čechovská -
Nástroje regenerace brownfields ve Spojeném království: možnost inspirace pro ČR
Markéta Sladká