Strategie zvládání stresu v atletice

Eliška LEXMAULOVÁ

Bakalářská práce

Stress coping strategies in athletics

Anotace:

Bakalářská práce zpracovává problematiku stresu a jeho zvládání v atletice. Hlavním cílem je zmapovat jaké strategie zvládání stresu využívají atleti dorostenci a junioři. Výzkumný soubor tvořilo 39 atletů dorostenců a juniorů z Atletického klubu Olomouc. Teoretická část se věnuje psychologii sportu, stresu, copingovým strategiím a atletice. Pro zjištění preferovaných strategií zvládání stresu byl využit standardizovaný dotazník SVF 78, který probandi vyplňovali formou - tužka, papír. Pro posouzení rozdílů mezi využívanými strategiemi u jednotlivých skupin byl využit Kruskal-Wallisův test. Výsledky ukázaly nejvyužívanější a nejméně využívané strategie zvládání stresu u kategorií dorostenců, juniorů, mužů a žen. Statisticky významné rozdíly byly u mužů a žen prokázány u subškál Vyhýbání se, Úniková tendence, Perseverace a Negativní strategie, zatímco mezi juniory a dorostenci pouze u subškál Podhodnocení a Odmítání viny. Celkově můžeme vyhodnotit, že u juniorů převažovaly pozitivní strategie, zatímco u dorostenců tomu bylo opačně. Bakalářská práce poukazuje na důležitost osvojení si pozitivních strategií zvládání zátěžových situací a vybudování si psychické odolnosti v atletice.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the issue of stress and its management in athletics. The main aim is to map what stress management strategies are used by junior and senior athletes. The research population consisted of 39 junior and senior athletes from the Athletic Club Olomouc. The theoretical part deals with sport psychology, stress, coping strategies and athletics. A standardized questionnaire SVF 78 was used to find out the preferred stress coping strategies, which was filled in by the probands in the form - pencil, paper. The Kruskal-Walli's test was used to assess differences between the strategies used by each group. The results showed the most and least used stress management strategies for the categories of junior, junior, males and female. Statistically significant differences were shown between males and females for the Avoidance, Escape Tendency, Perseveration, and Negative Strategies subscales, while only for the Underestimation and Guilt Denial subscales were found between juniors and adolescents. Overall, it can be assessed that positive strategies were predominant among juniors, while the opposite was true among adolescents. The bachelor's thesis points out the importance of learning positive strategies for coping with stressful situations and building psychological resilience in athletics.

Klíčová slova

strategie zvládání stresu, atletika, psychologie sportu, stres, psychická příprava ve sportu, dorostenci, junioři

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Hana Pernicová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Společenské vědy se zaměřením na vzdělávání