Rozcvičky u vybraných sportů - lední hokej

Barbora Uzlová

Bachelor's thesis

Warms-Up in selected Sports - Ice Hockey

Abstract:

Téma bakalářské práce se zabývá rozcvičkami v ledním hokeji. Cílem této práce je sestavení vhodné rozcvičky pro extraligové hráče klubu HC Bílí Tygři Liberec. Teoretická část představuje základní informace o ledním hokeji, sportovním výkonu v tréninku, rozcvičkách a konkrétně o rozcvičkách u ledního hokeje. Metodika práce, která je popsána v praktické části, byla sestavena na základě dotazníkového šetření, kdy byly dotazníky předloženy přímo hráčům Bílých Tygrů Liberec, přesněji řečeno extraligovým hráčům a na základě jejich odpovědí a rozhovoru s kondičním trenérem Bílých Tygrů Liberec byla sestavena vhodná rozcvička pro extraligové hráče.

Abstract:

This thesis deals with ice-hockey warming- ups. The aim of this work is to set up suitable warming- ups aimed for extra-league HC Bili Tygri Liberec. The theoretical part introduces basic information about ice-hockey, sport performance during the training, general warming-ups and gets into detail as for ice-hockey warming-ups. Methodology, which was based on a research, is described in the practical part. Questionnaires made for this research were answered by the Bili Tygri Liberec players, specifically extra-league players. The questionnaire findings along with the information from the interview with the coach of Bili Tygri Liberec were used to set up the most suitable warm-up for extra-league players.

Keywords

Lední hokej, hráč, rozcvička, strečink, trénink

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 31. 7. 2017

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Pavlína Vrchovecká, Ph.D.

Technical University of Liberec

Faculty of Science, Humanities and Education

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / Recreology