Rozcvičky u vybraných sportů - lední hokej

Barbora Uzlová

Bakalářská práce

Warms-Up in selected Sports - Ice Hockey

Anotace:

Téma bakalářské práce se zabývá rozcvičkami v ledním hokeji. Cílem této práce je sestavení vhodné rozcvičky pro extraligové hráče klubu HC Bílí Tygři Liberec. Teoretická část představuje základní informace o ledním hokeji, sportovním výkonu v tréninku, rozcvičkách a konkrétně o rozcvičkách u ledního hokeje. Metodika práce, která je popsána v praktické části, byla sestavena na základě dotazníkového šetření, kdy byly dotazníky předloženy přímo hráčům Bílých Tygrů Liberec, přesněji řečeno extraligovým hráčům a na základě jejich odpovědí a rozhovoru s kondičním trenérem Bílých Tygrů Liberec byla sestavena vhodná rozcvička pro extraligové hráče.

Abstract:

This thesis deals with ice-hockey warming- ups. The aim of this work is to set up suitable warming- ups aimed for extra-league HC Bili Tygri Liberec. The theoretical part introduces basic information about ice-hockey, sport performance during the training, general warming-ups and gets into detail as for ice-hockey warming-ups. Methodology, which was based on a research, is described in the practical part. Questionnaires made for this research were answered by the Bili Tygri Liberec players, specifically extra-league players. The questionnaire findings along with the information from the interview with the coach of Bili Tygri Liberec were used to set up the most suitable warm-up for extra-league players.

Klíčová slova

Lední hokej, hráč, rozcvička, strečink, trénink

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 7. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Pavlína Vrchovecká, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie