Sestavení ročního tréninkového plánu pro 15 až 18 leté lyžaře běžce

Bc. Milada Skalníková

Diplomová práce

Composition of annual training plan for cross country skiers in the age from 15 to 18

Anotace:

Anotace Skalníková Milada: Sestavení ročního tréninkového plánu pro 15 až 18 leté lyžaře běžce, diplomová práce. Brno MU FSpS 2007 V diplomové práci uvádím porovnání tréninkového plánu se skutečností odtrénovaných hodin. Všechny hypotézy byly splněny. Proběhlo měření depotního tuku na deseti místech kaliperem a přepočítáno na procenta v celém organizmu a tím jsme zjistili při měření jinou metodou, že došlo k poklesu depotního tuku.

Abstract:

Annotation Skalníková Milada: Composition of annual training plan for cross country skiers in the age from 15 to 18, graduation thesis. Brno MU FSpS 2007 In my graduation thesis I show the comparison of a training plan with real trained hours. All the hypothesis were fulfilled. The measurement of depot lipid with callipers was done on ten places and it was re-counted to percentage in all organism and in that way, using another method of measurement we, found out decrease of depot lipid.

Klíčová slova

Klíčová slova, běh na lyžích, vytrvalost, síla, kolečkové lyže, roční tréninkový plán, cyklus., Key words, cross country skiing, persistence, strength, roller skis, annual training plan, cycle.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 23. 4. 2007

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 30. 5. 2007
• Vedoucí: prof. PhDr. Jaroslav Motyčka, DrSc.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy