Vliv různých typů pohybových aktivit na hladinu cholesterolu

Bc. Jitka Švecová, DiS.

Bakalářská práce

Effect of different types of physical activity on cholesterol

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá vlivem pohybové aktivity na změny hladin cholesterolu v krvi. Teoretická část práce je věnována úloze cholesterolu, popisu jeho důležitosti a vlivu v organismu, jeho metabolismu, poruchám při výskytu zvýšené koncentrace a možnosti ovlivnění jeho hladiny. Druhá část se zabývá stručným přehledem možného ovlivnění pomocí různých druhů pohybové aktivity. Cílem práce je najít nejoptimálnější pohybovou aktivitu, která by měla nejvíce pozitivní vliv na hladinu cholesterolu v krvi. Jako nejoptimálnější se jeví spojení aerobního a odporového tréninku, prováděné 3 - 4 krát týdně.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the influence of physical activity on changes on blood cholesterol levels. The theoretical part is devoted to knowledge of the role of cholesterol, the description of its significance and its influence in the organism, its metabolism, disorders in the presence of increased concentration and possibilities of affecting its level. The second part deals with a description of the possible influence by different types of physical activity. The aim of the work is to find the most optimal physical activity that has the most positive effect on cholesterol level in the blood. The most optimal is the combination of aerobic and resistance training, performed 3-4 times a week.

Klíčová slova

Cholesterol, pohybová aktivita, aerobní aktivita, odporová aktivita, physical activity, exercise, aerobic training, resistant training, combinated training

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2017
• Vedoucí: MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu