Hodnocení tréninkového zatížení pomocí ukazatelů vnějšího a vnitřního zatížení u hráčů fotbalu U17

Tomáš ČERNÝ

Bachelor's thesis

Evaluation of training load using external and internal load indicators for U17 football players

Abstract:

Tato bakalářská práce se zaměřuje na analýzu tréninkového zatížení u hráčů fotbalu do 17 let v elitní soutěži s využitím ukazatelů vnějšího a vnitřního zatížení. Cílem práce je porovnat a zhodnotit, jak vnější zatížení (měřené pomocí celkové vzdálenosti, akcelerace a decelerace) kontrastuje s vnitřním zatížením (hodnoceným prostřednictvím srdeční frekvence) a jak tato data korelují s subjektivním vnímáním zatížení hráči (RPE). Metodologie zahrnovala sběr dat pomocí systému TeamPolar Pro a dotazníkového šetření. Výsledky ukazují, že RPE více koreluje s vnějším zatížením než se vnitřním, což může naznačovat jeho větší důvěryhodnost v kontextu fotbalového tréninku. Tato práce přispívá k lepšímu porozumění tréninkové zátěže mladých fotbalistů a poskytuje základy pro optimalizaci tréninkových jednotek.

Abstract:

This bachelor's thesis focuses on the analysis of training load in soccer players under 17 years of age in an elite competition using external and internal load indicators. The aim of the work is to compare and evaluate how external load (measured by total distance, acceleration and deceleration) contrasts with internal load (assessed by heart rate) and how this data correlates with players' subjective perception of load (RPE). The methodology included data collection using the TeamPolar Pro system and a questionnaire survey. The results show that RPE correlates more with external load than with internal load, which may indicate its greater credibility in the context of soccer training. This work contributes to a better understanding of the training load of young soccer players and provides a basis for optimizing training units.

Keywords

Vnější zatížení, vnitřní zatížení, fotbal, ACWR, RPE, akcelerace, decelerace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 8. 7. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Hrubý

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / TVma-MVmi