Vliv různých druhů pohybové aktivity na kvalitu života u osob vyššího věku

Bc. Petra SCHAFFERHANSOVÁ

Master's thesis

The effect of regular physical activity on the quality of life of the elderly

Abstract:

Úvod: Stárnoucí populace má celosvětově rostoucí tendenci a kvalita života u osob vyššího věku se tak stala široce diskutovaným tématem nejen v literatuře. Hodnocení kvality života má své místo při určování zdravotního stavu nejen jedince, ale i celých populací. Pohybová aktivita je jedním z významných faktorů, který má s kvalitou života oboustranný vztah. V zájmu společnosti tedy je, aby osoby vyššího věku žily takzvaným aktivním stářím, byly dostatečně edukovány a podílely se na udržování své příznivé kvalitě života. Cíl: Hlavním cílem výzkumu je hodnocení a porovnání různých druhů pohybové aktivity na kvalitu života u osob vyššího věku. Dalším cílem je edukace osob vyššího věku o správné pohybové aktivitě. Metodika: Výzkum byl postaven na dotazníkové formě zjišťování kvality života a na objektivním měření pohybové aktivity. Výzkum tvořily dvě skupiny, ve které byly respondenti rozděleni podle pravidelné pohybové aktivity na chůzi a jógu. Do první skupiny - chůze bylo zařazeno 41 respondentů ve věku 74 (? 5,6). Ve druhé skupině - jóga bylo 8 respondentů ve věku 71 (? 2,3). V rámci hodnocení kvality života byl využit standardizovaný dotazník WHOQOL-BREF. Pohybová aktivita byla zaznamenávána po dobu 3 týdnů akcelerometrem Axivity AX3, nošeným na nedominantním zápěstí. Ve výzkumu byla nadále využita pouze data ohledně zdraví prospěšné pohybové aktivitě. Výsledky: Výzkum nepřinesl žádné signifikantní výsledky ve zjišťovaných hypotézách. O výsledcích lze však uvažovat tak, že druh pohybové aktivity nemá vliv na kvalitu života u osob vyššího věku, tak jako množství intenzity. Závěr: Mezi vlivem zkoumaných druhů pohybové aktivity (chůze a jóga) nebyl shledán statisticky významný rozdíl a lze tedy konstatovat, že vybrané druhy pohybové aktivity mají stejně efektivní vliv na kvalitu života u osob vyššího věku.

Abstract:

Introduction: The ageing population is increasing worldwide and quality of life in the elderly has become a widely discussed topic not only in the literature. Quality of life assessment has its place in determining the health status not only of individuals but also of whole populations. Physical activity is one of the important factors that has a reciprocal relationship with quality of life. Therefore, it is in the interest of society that the elderly live in what is known as an active old age, are sufficiently educated and participate in maintaining their favourable quality of life. Aim: The main aim of the research is to evaluate and compare different types of physical activity on the quality of life in older people. The next aim is to educate older people about good physical activity. Methods: The research was based on a questionnaire form of quality of life and objective measurement of physical activity. The research consisted of two groups in which the respondents were divided according to their regular physical activity into walking and yoga. The first group - walking included 41 respondents aged 74 (? 5.6). The second group - yoga included 8 respondents aged 71 (? 2.3). A standardized WHOQOL-BREF questionnaire was used to assess quality of life. Physical activity was recorded for 3 weeks with an Axivity AX3 accelerometer wearing on the non-dominant wrist. Only data regarding health-promoting physical activity were still used in the study. Results: The research did not provide any significant results in the hypotheses tested. However, the results can be thought of in such a way that the type of physical activity does not affect the quality of life in older people, as does the level of intensity. Conclusion: Statistically significant difference was not found between the effect of types of physical activity walking and yoga and therefore it can be concluded that the type of physical activity itself has no effect on the quality of life in the elderly.

Keywords

osoby vyššího věku, stárnutí, kvalita života, pohybová aktivita

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 17. 5. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Alena Svobodová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Health Sciences

Master programme / field:
Applied Physiotherapy / Applied Physiotherapy