Vliv inhalace esenciálních olejů z pomeranče a levandule na relaxační účinek LISS cvičení u žen

Andrea FALTÝNKOVÁ

Bachelor's thesis

Effects of aromatherapy on specific mental processes and their practical usage

Abstract:

Tato práce se zabývá nestárnoucím tématem oboru aromaterapie a aromachologie. Terapeutická intervence obou těchto oborů spočívá v aplikaci EO. Zaměřili jsme se na vliv inhalace pomerančového a levandulového EO na relaxační účinek LISS cvičení u žen. Naším cílem bylo zjistit, zda se relaxační účinek LISS cvičení může potenciálně prohloubit s pomocí inhalace EO, či při pouhé přítomnosti zapnutého difuzéru. Dále jsme věnovali značnou pozornost faktorům, které mohou účinek EO ovlivňovat, jímž je například vnímaná hédonika aroma. Prezentovaná studie vychází z celkem 123 měření provedených na 61 ženských participantkách ve věku 18 až 65 let. Naše studie neprokázala vliv ani jednoho z EO na relaxační účinek LISS cvičení u žen. Nepotvrdil se také předpoklad, že pozitivní vliv EO na relaxaci nastává v případě, kdy respondentky vnímají aroma EO a jeho intenzitu jako příjemné.

Abstract:

This thesis deals with the subject of aromatherapy and aromachology. In the first chapter we define these disciplines, put them in context and specify their differances. The aim of the bachelor thesis was to analyze the impact of inhalation of orange and lavender essential oils on the relaxation effect of LISS exercise in women.The goal was to prove whether inhalation of EO, and or presence of a diffuser, can deepen the relaxation effect of LISS exercise in women. Next we pursued factors which can affect the impact of EO. For example how the aroma is perceived by the subjects themselves, including its intensity and how pleasing the aroma was. The presented study is a result of 123 measurings on 61 female participants between the ages of 18 and 65.The study did not prove the impact of inhalation of orange and lavender essential oils on the relaxation effect of LISS exercise in women. The study also did not prove the premise that positive effect of EO on relaxation is stronger esspecialy if the respondants found the EO aroma and intensity sufficient and likable.

Keywords

aromachologie, aromaterapie, relaxace, LISS cvičení, esenciální olej

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 31. 3. 2023

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Daniel Dostál, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Arts

Bachelor programme / field:
Psychology / Psychology