Životní styl a pohybová aktivita u žen v klimakteriu

Karla ZAORALOVÁ

Bakalářská práce

Lifestyle and physical activity in women in climacterium

Anotace:

Bakalářská práce je zaměřená na klimakterické období u žen, jeho vliv na životní styl a vliv pohybové aktivity na jeho průběh. Tyto jevy byly zkoumány pomocí dotazníkového šetření, kterého se zúčastnilo 68 respondentek. Každá z účastnic odpovídala na otázky z dvou celosvětových dotazníků: Mezinárodní dotazník k pohybové aktivitě (IPAQ) a dotazník Body image. Dále byl použit vlastní dotazník. Výzkumný soubor prokázal, že většina žen v klimakterickém období na sobě pociťuje jak tělesné, tak psychické změny. Dále bylo prokázáno, že více jak polovina žen provádí pravidelnou pohybovou aktivitu, která má pozitivní přínos na průběh klimakterického období. Polovina zkoumajících žen změnila nástupem klimakteria svůj životní styl. Z šetření dále vyplývá, že nejvíce pohybové aktivity bylo prováděno v souvislosti s domácími pracemi. Většina respondentek je více jak z 50% spokojená s tím, jak vnímá vlastní tělo.

Abstract:

This master thesis is coverage on climacteric part life of women, on the influence of this part of life on life style and on what kind of influence has a physical activity on climacteric going. Those phenomenons were researched per questionnaire method. There were 68 women answering. Each of them was answering questions of two global questionnaires - The International Physical Activity Questionnaires (IPAQ) and Body Image. They were also answering on one´s own questionnaire. The research showed that most of women in climacteric feel on theirs own physical and psychical differencies. There was also established that more then a half of women are doing some regular physical activity which has positive influence on climacteric going. Half of inquired women had to change theirs life style when the climacteric started. From the researched we can also see that most of physical activity is made during housework. Most of the examined women are more then on 50% contented with theirs body image.

Klíčová slova

menopauza, body image, body mass index

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 11. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michal Kudláček, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie