Ondřej CIRHAN

Bachelor's thesis

Zásobník ?protahovacích sestav? pro lekce aerobiku

Práce je k nahlédnutí na katedře TV - ul. Na Sádkách

Collection of "stretching sets" of aerobics lesson.
Abstract:
Cílem této bakalářské práce je navržení zásobníku protahovacích sestav do lekcí aerobiku. Jednotlivé cviky obsažené v protahovacích sestavách byly vybrány z odborné literatury. Program aplikování sestav trval 6 týdnů, přičemž před a po aplikování sestav byly provedeny testy flexibility a rozsahu pohybu pro ověření účinnosti programu. Testy obsahovaly 4 cviky na ověření stavu problematických svalů a …more
Abstract:
The aim of this graduation thesis is to propose stretching sets to aerobics lessons. The various stretching exercises were selected from scientific literature. Application of the stretching program lasted six weeks, while before and after application of stretching sets were tested flexibility and the range of movement to verify the effectiveness of the program. The tests included four exercises to …more
 

Keywords

aerobik protahování rozsah pohybu svalová flexibilita sport
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 4. 2011
Identifier: 15809

Thesis defence

  • Supervisor: Mgr. Vendula Baboučková

Citation record

Cite this text
The right form of listing the thesis as a source quoted

CIRHAN, Ondřej. Zásobník ?protahovacích sestav? pro lekce aerobiku. Č. Bud., 2011. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Full text of thesis

Accessibility: Autor si přeje zpřístupnit práci veřejnosti až od 29. 04. 2011

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH, Pedagogická fakulta
 
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights
Theses v62jrf v62jrf/2
16/5/2011
Folders
Files
thesis Bakalsk_prce_.pdf
Bulánová, L.
17/5/2011

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.