Kognitivně behaviorální terapie insomnie

Bc. Lukáš Kolomazník

Master's thesis

Cognitive behavioral therapy of insomnia (review)

Abstract:

Cílem této diplomové práce je zmapovat dlouhodobý účinek CBT-I, existující formy CBT-I intervence a léčbu komorbidit spojených s poruchou spánku. Předkládaná práce je přehledem výsledků 47 studií, které byly zařazeny na základě systematického výběru a na základě klíčových slov zadaných v databázi EBSCO a SCOPUS v období 2011-2021. Analýza vybraných studií se zabývala otázkami, zda je CBT-I intervence účinnou metodou pro léčbu insomnie v rámci dlouhodobého sledování, v čem se výzkumy CBT-I intervence liší, zda je CBT-I intervence účinnou metodou pro léčbu komorbidit spojených s poruchou spánku a co v dosavadních výzkumech chybí a kam by měl směřovat další výzkum. Výsledkem diplomové práce je shrnutí poznatků ze zahrnutých validních empirických výzkumů. Nejvíce validních studií bylo nalezeno v rámci tří měsíčního sledování dlouhodobých účinků CBT-I intervence, internetové formy CBT-I intervence a komorbidní deprese. Tyto studie byly blíže popsány a porovnány. Shrnutí všech validních studií se může stát přínosem pro budoucí výzkumné studie, stejně tak i pro budoucí vývoj CBT-I intervence.

Abstract:

The aim of this dissertation is to map a long-term effect of CBT-I, an established form of a CBT-I intervention and treatment methods of comorbidities connected to sleep disorders. This submitted dissertation is an overview of 47 studies selected systematically via keywords inputted into EBSOC and SCOPUS databases, narrowed down to 2011 –⁠ 2021 period. The analysis of the aforementioned studies focuses on effectiveness of a CBT-I intervention as a treatment method of sleep disorders observed long-term and on differences of the respective CBT-I intervention research efforts. Moreover, the dissertation aims to ascertain effectiveness of a CBT-I intervention as a treatment method of comorbidities connected to sleep disorders. Additionally, it examines which areas are yet unexplored by the current efforts, discussing where the focus of future research might focus. The result of this dissertation is a summary of knowledge gleaned from the selected valid empirical research results. The most chosen valid studies are those that focused on the 3-month long observation of effects of a CBT-I intervention, on an internet-based form of a CBT-I intervention and on comorbid depression. These studies are described in detail and compared. A summary of these studies might contribute to future research as well as to the future development of CBT-I interventions.

Keywords

kognitivně behaviorální terapie insomnie, CBT-I, nespavost, insomnie, léčba nespavosti, cognitive behavioral therapy for insomnia, sleeplessness, insomnia, treatment for insomnia

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 15. 7. 2021

Thesis defence

• Date of defence: 9. 9. 2021
• Supervisor: Mgr. Veronika Ondráčková Dacerová
• Reader: PhDr. Kateřina Bartošová, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Arts

Master programme / field:
Psychology / Psychology