Vliv přemístění na explozivní sílu dolních končetin

Bc. Adam Kypr

Bakalářská práce

Influence of squat clean on legs explosive power

Anotace:

Cílem teorie této práce bylo utvořit návod na jeden ze vzpěračských cviků zvaný silové přemístění, které je díky svojí komplexnosti celosvětově rozšířené. Teoretická část shrnula poznatky týkající se technického provedení přemístění a svalové partie umožňující provádění přemístění. Hlavním obsahem výzkumu bylo najít spojitost mezi prováděním silového přemístění a nárůstem explozivní síly dolních končetin.

Abstract:

The aim of theoretic part of this bachelor thesis was to make a guide about one of powerlifting exercise called power clean which is thanks to its complexity worldwide extended. The theoretical part summarized knowledge of this exercise and was consisted by precis technical performance and the main muscular parts which ensure the movement. The main content of the research part was to find connection between doing power clean and gaining lower limb´s explosive power.

Klíčová slova

Power clean, squat, muscles, explosive power, lower limbs, silové přemístění, dřep, svaly, explozivní síla, dolní končetiny

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 13. 6. 2017
• Vedoucí: Mgr. Martin Sebera, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Tomáš Vespalec, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Speciální edukace bezpečnostních složek