Zásady letní přípravy mládeže pro alpské lyžování

Mgr. Tereza Potůčková

Bachelor's thesis

Principles for Children's Summer Training Program for Racing Skiers

Anotácia:

Tématem této bakalářské práce byly zásady letní přípravy mládeže pro alpské lyžování. Zdrojem pro výzkum této problematiky byla odborná literatura, vlastní zkušenosti a konzultace s trenéry. Cílem této práce bylo přiblížení tématu sportovní přípravy dětí a její využití pro závodní lyžování, analýza a syntéza veškerých dostupných poznatků o pohybovém systému dítěte a zejména sestavení vhodného tréninkového plánu pro přípravné období.

Abstract:

The topic of this thesis describes the main principles for kid’s summer training program for racing skiers. The main source for research was non-fiction literature, personal experience and consulting with a ski coach. The aim of this thesis was to provide an insight into children’s exercise physiology and its use for racing skiing, analysis and synthesis of all the information about children’s physiology available and first and foremost putting together a reasonable and appropriate training session plan for base training.

Kľúčové slová

děti, trénink, lyžování, sportovní příprava dětí, letní příprava, balanční pomůcky, children, training, skiing, training program for children, summer training program, balance tools

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 13. 6. 2013
• Vedúci: PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Martin Vilím, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / Animator of Sport Activities