Zásady letní přípravy mládeže pro alpské lyžování

Mgr. Tereza Potůčková

Bakalářská práce

Principles for Children's Summer Training Program for Racing Skiers

Anotace:

Tématem této bakalářské práce byly zásady letní přípravy mládeže pro alpské lyžování. Zdrojem pro výzkum této problematiky byla odborná literatura, vlastní zkušenosti a konzultace s trenéry. Cílem této práce bylo přiblížení tématu sportovní přípravy dětí a její využití pro závodní lyžování, analýza a syntéza veškerých dostupných poznatků o pohybovém systému dítěte a zejména sestavení vhodného tréninkového plánu pro přípravné období.

Abstract:

The topic of this thesis describes the main principles for kid’s summer training program for racing skiers. The main source for research was non-fiction literature, personal experience and consulting with a ski coach. The aim of this thesis was to provide an insight into children’s exercise physiology and its use for racing skiing, analysis and synthesis of all the information about children’s physiology available and first and foremost putting together a reasonable and appropriate training session plan for base training.

Klíčová slova

děti, trénink, lyžování, sportovní příprava dětí, letní příprava, balanční pomůcky, children, training, skiing, training program for children, summer training program, balance tools

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 13. 6. 2013
• Vedoucí: PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Martin Vilím, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Animátor sportovních aktivit