Využití prvků jógy pro kondiční cvičení v seniorském věku – Kristýna BERVIDOVÁ
Kristýna BERVIDOVÁ
Bakalářská práce
Využití prvků jógy pro kondiční cvičení v seniorském věku
Use of yoga elements for fitness exercise in the elderly
Anotace:
Bakalářská práce je zaměřena na efektivitu zařazení prvků jógy do kondičního cvičení pro osoby v seniorském věku. Porovnává rozdíly ve fyzické kondici, flexibilitě a celkové pohyblivosti skupiny osob dlouhodobě cvičících jógu se skupinou osob necvičících jógu. Výsledky obou skupin jsou srovnávány s optimálními výsledky daného testování. Probandi byli senioři ve věku od 65 do 85 let. Cílem bakalářské …víceAbstract:
This bachelor´s thesis is focused on the effectiveness of inclusion of yoga elements in fitness exercises for the elderly. It compares the differences in physical condition, flexibility and overall mobility of a group of seniors/people practising yoga in the long term with people who do not practise yoga.The results of both groups are compared with the optimal results of the test/this testing. The …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 3. 2019
Zveřejnit od: 31. 12. 2999
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: Mgr. Štěpánka Rybová
Citační záznam
Jak správně citovat práci
BERVIDOVÁ, Kristýna. Využití prvků jógy pro kondiční cvičení v seniorském věku. Plzeň, 2019. bakalářská práce (Bc.). ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI. Fakulta zdravotnických studií
Plný text práce
Právo: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- Soubory jsou nedostupné.
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI, Fakulta zdravotnických studiíVázaný výtisk práce naleznete v Univerzitní knihovně ZČU, více na http://www.knihovna.zcu.cz/kvalifikacni-prace/
ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI
Fakulta zdravotnických studiíBakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie