Zpět na vyhledávání

Bc. Radek Škrabal

Bachelor's thesis

Treninkový plán v posilovně při nabírání hmotnosti

Training Plan in Fitness Center for Putting Weight On
Abstract:
Hlavním cílem celé práce je osvětlit potenciálním zájemcům o posilování, tvarování těla a budování svalové hmoty problematiku cvičení v posilovně. Pomoci s výběrem vhodného tréninku a druhu cvičení, zdůraznit správnou techniku provádění cviků a vyzdvihnout nezastupitelnou roli správné a vyvážené výživy, jako důležitého prvku vedoucího k úspěchu. Práce nejprve seznámí čtenáře se základními informacemi …more
Abstract:
The main task of the whole paper is to clear up to potential interested persons for strengthening, body building and muscular asthenopia building with the problems of excercises in the fitness center. To help with the selection of the acceptable type of training and sort of excercise, to emphasize the right technique of provided exercises and to accentuate the unsubstitutable role of right and well …more
 

Keywords

tréninkový plán budování svalové hmoty posilování sportovní výživa the training plan muscular astheopia building strenghtening sport nourishment
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 9. 5. 2009
Identifier: https://is.muni.cz/th/k57zi/

Thesis defence

  • Date of defence: 9. 10. 2009
  • Supervisor: Mgr. Michal Jemelík

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution