Pohybová aktivia a zásady správné životosprávy těhotných a kojících žen

Bc. Jitka Masaříková

Diplomová práce

Motional activity and fundamentals of regular regime of pregnant and breast - feeding women

Anotace:

Diplomová práce se zabývá popisem pohybové aktivity v době těhotenství a kojení. Podrobně rozebírá výživu během gravidity a laktace, poukazuje na správnou životosprávu v období kojení. Doporučuje denní dávky základních živin a mikroživin. Popisuje techniku laktace a polohy matky s dítětem při kojení. V použitém dotazníku pro ženy jsou uvedeny výsledky pohybové aktivity a výživy u žen těhotných, kojících a majících dítě.

Abstract:

This graduation thesis deals in its first part with proper physical activity during the gravidity and the childbed period. The second part of the thesis analyses proper diet for the gravidity period and handles with the right regime during the lactation period as well. There are the recommended daily intakes of the essential nutrients and micronutrients.

Klíčová slova

Klíčová slova, těhotenství, kojení, pohybová aktivita, výživa, dotazník Keywords, gravidity, breastfeeding, physical activity, diet

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 3. 6. 2010
• Vedoucí: Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy