POHYBOVÁ AKTIVITA A ŽIVOTNÍ SPOKOJENOST U ŽEN V DÁMSKÉM FITNESS

Bc. Kateřina KOPEČNÁ

Diplomová práce

Physical activity and life satisfaction among women in women's fitness

Anotace:

Diplomová práce nabízí zhodnocení životní spokojenosti, pohybové aktivity a míry spokojenosti s vlastním tělem u žen, navštěvující pravidelně dámské fitness. Výzkum probíhal ve městě Přerov a Olomouc v dámském fitness centru Contours po dobu tří měsíců. Celkový počet respondentů, kteří správně vyplnili dotazníky: Mezinárodní dotazník k pohybové aktivitě (IPAQ), dotazník životní spokojenosti (DŽS) a dotazník Body Image, je 66. Na základě odpovědí z těchto tří dotazníků a následného zpracování dat bylo dosaženo předem stanovených cílů. Z výsledků je možné konstatovat, že jedinci vlastníci kolo mají až dvojnásobnou pohybovou aktivitu ve všech hodnocených kategoriích oproti jedinců, kteří ho nevlastní. Dále se mi jeví jako překvapující zjištění, že po tři měsíčním cvičení ve fitness centru se neprokázala u respondentů zvýšená pohybová aktivita mimo omezující faktory.

Abstract:

The diploma thesis offers evaluation of life satisfaction, physical activity and satisfaction with own body among the women, who regularly visit women fitness centre. Research was conducted for three months in cities Přerov and Olomouc in women fitness centre Contours. Total number of participants that filled all questionnaires (International physical activity questionnaire IPAQ, life satisfaction questionnaire DŽS and body image questionnaire) correctly is 66. All the research goals were reached on the base of data received and processed from all three questionnaires mentioned above. From results, we can deduct that individuals, who own their own bicycle, have almost doubled physical activity in all categories in comparison with individuals, who do not own the bicycle. I also find surprising the fact, that, except limiting factors, there is no increase in physical activity of participants after three months of exercise in fitness centre.

Klíčová slova

IPAQ, životní styl, DŽS, Body Image, zdraví, kruhový trénink

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 11. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michal Kudláček, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie