Aspekty rozvoje vytrvalostních schopností u dětí a mládeže sportovních tříd plavání

Petra VYBÍHALOVÁ

Bakalářská práce

Aspects of the development of endurance abilities in children and youth of sports swimming classes

Anotace:

Předmětem bakalářské práce je plavecký trénink dětí a mládeže zařazených do sportovních tříd plavání. Práce se zaměřuje především na vytrvalostní schopnosti, jejichž úroveň je podstatným faktorem dosažené výkonnosti, a předkládá návrh systematicky vedeného šestiletého rozvoje vytrvalostních schopností. Sportovní příprava dětí a mládeže je neoddělitelnou součástí dlouhodobého rozvoje plavecké výkonnosti a naplnění jejich cílů a úkolů je předpokladem pro navýšení počtu plavců, kteří pokračují ve výkonnostním plavání i v dorosteneckých a juniorských kategoriích a v kategorii dospělých. Práce popisuje význam vytrvalostního tréninku pro plavce od 10 do 15 let, uvádí vhodné tréninkové metody a poukazuje na rizika spojená s vytrvalostním tréninkem.

Abstract:

The subject of the bachelor's thesis is swimming training for children and youth included in sports swimming classes. The work focuses mainly on endurance abilities, the level of which is an essential factor in the performance, and presents a proposal for a systematically led six-year development of endurance abilities. Sports training of children and youth is an integral part of the long-term development of swimming performance and the fulfillment of their goals and tasks is a prerequisite for increasing the number of swimmers who continue in performance sport in the youth, junior and adult categories. The work describes the importance of endurance training for swimmers from 10 to 15 years, lists the appropriate training methods and points out the risks associated with endurance training.

Klíčová slova

plavání, vytrvalost, sportovní trénink, děti a mládež, senzitivní období, sportovní střediska, pohybové schopnosti

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PhDr. Zbyněk Svozil, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - biologie