Kondiční příprava dětí mladšího školního věku

Jan ORSÁG

Bachelor's thesis

Fitness training of a school-age tennis players

Anotácia:

Bakalářská práce se zabývá kondiční přípravou tenistů mladšího školního věku. Pro účely této bakalářské práce byl absolvován tříměsíční tréninkový cyklus, rozvíjející kondiční a koordinační schopnosti, jehož se účastnily dvě skupiny děti, a to skupina dětí, které mají pravidelnou kondiční přípravu 2 - 3x týdně a skupina dětí, jež má kondiční přípravu maximálně 1x týdně. Za pomoci testové baterie TENDIAG2 byly tyto skupiny porovnány před a po ukončení tříměsíčního tréninkového cyklu. Výsledky testových baterií spolu s porovnáním výkonnostních norem dle Českého tenisového svazu, ukazují pozitivní vliv pravidelné kondiční přípravy na rozvoj kondičních a koordinačních schopností tenistů mladšího školního věku.

Abstract:

The bachelor thesis delas with the documentation of fitness training of a school-age tennis players. A three month fitness cycle was completed for the purposes of this bachelor thesis and involved two groups of children. First group involved children having fitness training 2 - 3x per week and second group of children having fitness training at most once a week. These two groups were compared wtih an assistence of a TENDIAG2 test battery before the fitness raining started as well as after finishing the three month fitness plan. Test battery results alongside with the norms of a Czech tennis asociation show a positive influence of regular fitness training on a development of movement skills of the school-age tennis players.

Kľúčové slová

testová baterie, kondice, pohybové schopnosti, trénink

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 11. 12. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: RNDr. Iva Dostálová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sports / Physical Education and Sports